Фото: Общественная Служба Новостей
Невролог Ольга Косивцова рассказала, какие продукты помогают бороться с нарушение памяти. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По ее словам, подойдут зеленый чай и средиземноморская диета. Она объяснила, что такой тип питания влияет на биологические механизмы. Ольга Ковивцова добавила, что полезны будут для сохранения памяти черника, листовая зелень и кумин, шпинат.
Невролог Косивцова добавила, что молекула в зеленом чае разрушает клубки белка тау, который накапливается в мозге из-за болезни Альцгеймера.
Ранее диетолог Солнцева поделилась советами о продуктах, улучшающих качество сна. Она выделила продукты, богатые аминокислотой триптофан, которая важна для синтеза мелатонина, гормона, регулирующего сон.
Среди таких продуктов — молочные изделия, мясо индейки, сыры, орехи, рыба и морепродукты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Евросоюз обратился к Турции с просьбой не допускать российского происхождения газа, который будет поставляться в страны блока по новым соглашениям. Об этом заявил министр энергетики и природных ресурсов Турции Алпарслан…
Мошенники активизировали попытки убедить граждан снять самозапрет на кредиты, применяя методы социальной инженерии. Злоумышленники не могут отменить ограничение самостоятельно, поэтому они вынуждают человека выполнить нужные действия через официальные сервисы. Об…
Следователи предъявили обвинение в мошенничестве Юлии Палийчук, супруге генерального директора музыкального издательства «Джем» Андрея Черкасова. Об этом свидетельствуют материалы дела, оказавшиеся в распоряжении ТАСС. Палийчук обвиняется в мошенничестве в особо…
Американский журналист и ведущий телеканала RT Рик Санчес прокомментировал продвижение российских войск. Об этом написал в своих соцсетях. По оценке эксперта, следующий этап наступления способен привести армию РФ прямо к…
Врач-офтальмолог Антон Казанцев в беседе с «Радио 1» перечислил основные факторы, влияющие на ухудшение зрения у современных людей. По его словам, ключевые причины напрямую зависят от возраста пациента и наличия…
Глава России Владимир Путин провел телефонный разговор с командиром 76-й гвардейской десантно-штурмовой дивизии ВДВ гвардии полковником Абдулазизом Шихабидовым. Об этом проинформировала пресс-служба президента РФ. В ходе разговора глава государства заслушал…