Фото: Общественная Служба Новостей
Невролог Ольга Косивцова рассказала, какие продукты помогают бороться с нарушение памяти. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По ее словам, подойдут зеленый чай и средиземноморская диета. Она объяснила, что такой тип питания влияет на биологические механизмы. Ольга Ковивцова добавила, что полезны будут для сохранения памяти черника, листовая зелень и кумин, шпинат.
Невролог Косивцова добавила, что молекула в зеленом чае разрушает клубки белка тау, который накапливается в мозге из-за болезни Альцгеймера.
Ранее диетолог Солнцева поделилась советами о продуктах, улучшающих качество сна. Она выделила продукты, богатые аминокислотой триптофан, которая важна для синтеза мелатонина, гормона, регулирующего сон.
Среди таких продуктов — молочные изделия, мясо индейки, сыры, орехи, рыба и морепродукты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин второй раз за неделю побеседовал по телефону с президентом Ирана Масудом Пезешкианом. Об этом во вторник, 10 марта, сообщается на официальном сайте Кремля. Во время беседы…
Член Совфеда Российской Федерации Александр Волошин проинформировал о том, что западные государства отказались от своих недавних попыток сделать из киевского режима «витрину свободы» из-за того, что реализовать такой план оказалось чрезвычайно сложно. В ходе…
В российском городе мужчина пришёл на операцию в больницу и бесследно исчез. Об этом сообщил телеграм-канал 112. Инцидент произошёл в Майкопе. 69-летний Вахтанг Т. пропал в начале февраля незадолго до…
Басманный суд Москвы отправил бывшего первого заместителя министра обороны России Руслана Цаликова под домашний арест. Такое решение связано с заболеванием, которое не позволяет содержать его в следственном изоляторе. Об этом…
Владимир Зеленский проинформировал о том, что представители высшего военно-политического руководства киевского режима уже собирались отправляться в турецкий город Стамбул для того, чтобы принять участие в очередных трёхсторонних контактах. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Мы-Украина»…
На юго-западе Москвы днем 10 марта было обнаружено тело 40-летнего мужчины. Об этом сообщает MK.ru. По данным издания, погибшего нашли около 13:00 на лестничной клетке в подъезде жилого дома на…