Невролог Гузева перечислила способы «заморозить» деменцию

Невролог Лидия Гузева в беседе с «Царьградом» рассказала, можно ли «заморозить» деменцию и как с ней бороться.

При легкой форме заболевания у человека нарушаются сложные виды деятельности, снижается качество работы, социальная активность. При умеренной — возникают трудности в быту. При тяжелой — человек не может обходиться без посторонней помощи.

Врач отметила, что существует первичная и вторичная деменция: непосредственно нарушения в ткани головного мозга или следствие других заболеваний. При своевременном их лечении когнитивные функции можно полностью восстановить, уточнила медик.

Она обратила внимание, что немедикаментозная часть лечения деменции влияет на прогрессирование симптомов. Это регулярная посильная физическая активность (не менее 2,5 часа в неделю), ежедневная умственная активность, общение и соблюдение режима дня.

«Мозг постоянно нуждается в новой сложной информации, тогда он будет тренироваться», — пояснила спикер. Она рекомендовала, например, разгадывать очень сложные кроссворды с множеством новых слов и терминов, в том числе на иностранном языке. Главное — разнообразие. Также собеседница СМИ посоветовала занятия пальчиковой гимнастикой.

Она отметила, что первые признаки деменции лучше распознают врачи-неврологи. Гузева призвала обращаться к специалистам в случае возникновения проблем с памятью, вниманием, подбором слов, бытовыми задачами, ориентировкой или резком изменении поведения.

В публикации также приводятся десять факторов риска заболевания. Это низкий уровень образования, гипертоническая болезнь, нарушение слуха в среднем возрасте, курение и злоупотребление алкоголем, ожирение и недостаток физической активности, депрессия, неконтролируемый сахарный диабет, социальная изоляция, черепно-мозговая травма и загрязненный воздух.

Ранее в Министерстве здравоохранения Тульской области рассказали, в течение какого времени эффективнее принимать противовирусные препараты в пик заболеваемости гриппом и ОРВИ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.