Врач-невролог Ольга Голубинская сообщила в беседе с радио Sputnik о том, что отказ от всех видов сыров и шоколада помогает избавиться от мигреней. Об этом пишет РИА Новости.
Она посоветовала есть побольше свежих фруктов и овощей, а также отказаться от еды быстрого приготовления.
Кроме того, Голубинская уверена, что о головных болях можно навсегда забыть, исключив из рациона йогурт, кефир, пончики, сладкую выпечку, орехи, оливки, сою, цитрусовые, бананы, апельсины, авокадо, лук, кукурузу и уксус.
«Помимо этого, чтобы уменьшить головные боли, следует контролировать свой сон и использовать ароматерапию для расслабления, регулярно выполнять умеренные упражнения и избегать стрессов», — подчеркнула она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что российские спасатели сообщили о семи правилах безопасности для того, чтобы не попасть в травмпункт из-за гололеда.
Эксперты говорят о том, что Россия стоит на пороге возрождения концепции специализированной авиации противовоздушной обороны (ПВО) — такой вывод они делают в связи с появлением у страны модернизированного лёгкого штурмовика‑истребителя…
Стало известно о реакции президента США Дональда Трампа на хоккейную шайбу, переданную ему от лица российского лидера Владимира Путина. Сведения об этом поступили от американского продюсера Стивена Мао, возглавляющего кинокомпанию…
Президент США Дональд Трамп выступил с речью на приеме Ассоциации корреспондентов, аккредитованных при Белом доме, который состоялся вечером 25 июля. В ходе мероприятия глава государства выразил уверенность, что после завершения…
Дональд Трамп выражал оптимизм по поводу военной кампании против Ирана, утверждая, что она развивается лучше ожидаемого. Однако американские СМИ и военные критиковали президента за этот шаг. Издание The Atlantic отмечало,…
Блогер Ирина Пинчук столкнулась с серьезной травмой на дне рождения своего сына. 31-летняя телезвезда отметила пятилетие Давида, организовав для него масштабный праздник за городом с аниматорами и развлечениями. Финалистка шоу…
Немецкий политик Штеффен Котре — депутат Бундестага от партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) и эксперт по энергетической политике — прокомментировал публикации СМИ о расследовании диверсии на газопроводах «Северный поток» и «Северный поток – 2». В интервью…