Врач-невролог Ольга Голубинская сообщила в беседе с радио Sputnik о том, что отказ от всех видов сыров и шоколада помогает избавиться от мигреней. Об этом пишет РИА Новости.
Она посоветовала есть побольше свежих фруктов и овощей, а также отказаться от еды быстрого приготовления.
Кроме того, Голубинская уверена, что о головных болях можно навсегда забыть, исключив из рациона йогурт, кефир, пончики, сладкую выпечку, орехи, оливки, сою, цитрусовые, бананы, апельсины, авокадо, лук, кукурузу и уксус.
«Помимо этого, чтобы уменьшить головные боли, следует контролировать свой сон и использовать ароматерапию для расслабления, регулярно выполнять умеренные упражнения и избегать стрессов», — подчеркнула она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что российские спасатели сообщили о семи правилах безопасности для того, чтобы не попасть в травмпункт из-за гололеда.
Подполковник ВС США Дэниел Дэвс счел странным поведение госсекретаря Энтони Блинкена во время визита в Киев. Блинкен посетил киевскую пиццерию в компании министра иностранных дел Украины Дмитрия Кулебы. Он также…
Мошенники, выдавая себя за нотариуса, украли у 75-летнего москвича 29 миллионов рублей. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Москвы. По данным ведомства, пожилому человеку позвонила незнакомка, представившаяся нотариусом, и сказала,…
Вооруженные силы России ежедневно улучшают положение на всех направлениях специальной военной операции (СВО) по демилитаризации и денацификации Украины. Об этом 15 мая заявил президент РФ Владимир Путин. Он отметил, что «работа идет…
Соотношение производимой гражданской и военной продукции должно отвечать интересам России. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на встрече с командующими войсками военных округов, сообщает ТАСС. «Взаимоотношение между так называемыми…
Свердловский областной суд принял решение отменить депортацию Ирины Морозовой и ее семьи в Казахстан. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на ее дочь Карину. При этом штраф в размере двух…
Военный эксперт, капитан 1 ранга в запасе Василий Дандыкин оценил массированный удар ВСУ по Крыму. В разговоре с МК он отметил, что целями являлись не только Севастополь и аэропорт Бельбек,…