Невролог Галина Чудинская подсказала способ, который должен помочь в улучшении памяти. Врач назвала его — метод Локи, а также дала и другие советы. Об этом пишет издание Лента.ру.
Галина Чудинская отметила, что ухудшение памяти может быть связано с различными процессами в организме. Первые — со старением, болезнями, травмами, а другие напрямую зависят от образа жизни.
Невролог отметила, что отдых и здоровый сон помогает улучшить память, и это то, на что в первую очередь следует обратить внимание. Кроме этого, для правильной работы мозга требуется полноценное питание. В рационе обязательно должны быть растительные жиры и ягоды.
Также можно и тренировать мозг, метод Локи направлен именно на развитие памяти. Так, например, отправляясь за покупками, нужно запоминать список на примере абсурдных вещей. А уже в магазине вспоминать в деталях каждый объект.
Ранее стало известно, что исследователи из Соединенных Штатов выяснили, что блокировка определенного белка у мышей помогает улучшить качество глубокого сна. Об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо резко отреагировал на высказывания посла Украины во Франции Вадима Омельченко в адрес главы МИД России Сергея Лаврова. Поводом стала критика, с которой украинский дипломат…
Специалисты из ДНР предупредили дачников о рисках при покупке семян и саженцев на маркетплейсах. Все больше любителей сада заказывают в интернете необычные растения, которых не найти в обычных магазинах. Но…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан раскритиковал главу киевского режима за вмешательство в политику соседних стран. Об этом пишет РИА Новости. По словам политика, киевский режим помогает венгерской оппозиции. И стремится привести…
Нефтяные компании заявили о наличии необходимого количества бензина и дизельного топлива в РФ. Об этом в пятницу, 27 марта, сообщает ТАСС. В свою очередь Минэнерго РФ подтвердило, что показатели переработки…
Как удалось узнать Politico у собственных источников, США предупредили своих союзников о перебоях, которые ожидаются в ближайшее время в поставках оружия Киеву. Об этом в пятницу, 27 марта, сообщает ТАСС.…
В Орске школьник Макар, провожая подругу, обнаружил на обочине улицы Нефтяников автолюльку с младенцем. Как сообщает портал Урал56.Ру, комбинезон ребёнка был расстёгнут, рядом валялись личные вещи. Подростки отнесли люльку в здание…