Общество

Невролог Гаджиева: улучшить память можно с помощью специальных упражнений

17 октября 2024, 12:45 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Марина Гаджиева рассказала, что зачастую пациенты обращаются к медикам с жалобами на нарушение памяти. Она назвала способы ее улучшить. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

По ее словам, причиной может быть усталость. Также часто снижение памяти является симптомом тревожных и депрессивных расстройств.

Для улучшения ситуации необходимо обратиться к неврологу для определения причины ее ухудшения. Медик уточнила, что нет витаминов и специальных таблеток, помогут упражнения.

Невролог порекомендовала вести активный образ жизни, постоянно обучаться, питаться полноценно и разнообразно.

Ранее невролог Андрей Галкин назвал продукты для улучшения кровоснабжения мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

На Канарах турист сбежал из отпуска после нападения бывшей девушки

Британский турист досрочно прервал отдых на Канарах после конфликта с бывшей девушкой, который закончился дракой. Об этом сообщило издание Daily Star. По данным публикации, пара после расставания все же решила…

% дней назад

Финляндия оценила перспективы взаимодействия с «угрожающей» ей РФ

Хельсинки официально назвал Россию угрозой евроатлантической безопасности. По мнению финского кабмина, боевые действия на Украине могут затянуться надолго, а Москва якобы не проявляет искреннего интереса к миру. Об этом говорится…

% дней назад

В Кронштадте автомобиль упал в Обводный канал

В Кронштадте автомобиль упал в Обводный канал, после чего машину пришлось поднимать со дна с помощью спецтехники. Об этом сообщили в экстренных службах Санкт-Петербурга. Инцидент произошел 16 апреля, а в…

% дней назад

«Страна»: на Украине массово закрываются кафе и рестораны из-за потери клиентов

В Украине заведения общепита закрываются сотнями на фоне резкого подорожания электроэнергии и снижения потока клиентов. Об этом сообщает издание «Страна» со ссылкой на владельцев ресторанов и кафе. Бизнесмены жалуются, что…

% дней назад

СМИ: с начала СВО на Украине произошло более 600 нападений на ТЦК

Киевский областной ТЦК привел статистику нападений на центры комплектования (аналог военкоматов) с момента начала спецоперации на Украине. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источники. По данным издания, зафиксировано уже…

% дней назад

Попов оценил сообщения о планах США в отношении Кубы

Появившиеся в СМИ сообщения о возможных действиях США в отношении Кубы могут быть связаны с попыткой изменить внешний политический фокус после ситуации вокруг Ирана. Такое мнение высказал заслуженный военный летчик,…

% дней назад