Заведующая неврологическим отделением для взрослых МОНИКИ, кандидат медицинских наук Ольга Фурман рассказала, что лучше есть школьникам в период экзаменов. Об этом пишет РИАМО.
Она порекомендовала добавить в рацион школьника и студента грецкие орехи, рыбу, яблоки и зеленый чай. По ее словам, в день достаточно съедать по 5-6 орехов.
По ее словам, детям также необходим белок, однако лучше его получать не из мяса, а из бобовых. Они богаты веществами крайне важными для улучшения работы мозга и укрепления иммунитета. В рацион можно добавить овощи, фрукты. Например, яблоки. Фосфор, содержащийся в них, способствует укреплению нервной системы и стимулирует мозговую деятельность.
Ранее депутат Колунов предложил создать создать курсы по стрессоустойчивости перед ЕГЭ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Костромской области возбудили уголовное дело после нападения на жителя деревни Дьяково. По версии следствия, 62-летний мужчина ворвался в дом своего соседа с ружьем и несколько раз выстрелил в него.…
В центре Улан-Удэ дети забрались на декоративную фигуру лошади из искусственной травы и начали раскачивать ее. На ситуацию обратил внимание Telegram-канал Babr Mash. Речь идет о топиарии, установленном на одной…
Конец августа традиционно становится напряжённым периодом на рынке аренды: студенты, молодые специалисты и семьи одновременно ищут жильё перед началом нового сезона. На фоне ажиотажа мошенники могут активнее использовать схемы с…
За минувшую неделю российско-грузинскую границу через автомобильный пункт пропуска «Верхний Ларс» пересекли более 113 тыс. человек. Об этом сообщили в пресс-службе главы Северной Осетии. По словам заместителя председателя правительства республики…
В понедельник вечером лидер Исламской Республики Иран Масуд Пезешкиан сделал очередное заявление о готовности местных властей к любым формам сотрудничества с соседними государствами, целью которого является восстановление стабильности в регионе.…
17-летняя жительница индийского штата Мадхья-Прадеш подверглась изнасилованию после встречи с мужчиной на автобусной остановке, сообщает The Indian Express. По данным издания, инцидент произошел, когда пострадавшая шла по дороге вместе со…