Заведующая неврологическим отделением для взрослых МОНИКИ, кандидат медицинских наук Ольга Фурман рассказала, что лучше есть школьникам в период экзаменов. Об этом пишет РИАМО.
Она порекомендовала добавить в рацион школьника и студента грецкие орехи, рыбу, яблоки и зеленый чай. По ее словам, в день достаточно съедать по 5-6 орехов.
По ее словам, детям также необходим белок, однако лучше его получать не из мяса, а из бобовых. Они богаты веществами крайне важными для улучшения работы мозга и укрепления иммунитета. В рацион можно добавить овощи, фрукты. Например, яблоки. Фосфор, содержащийся в них, способствует укреплению нервной системы и стимулирует мозговую деятельность.
Ранее депутат Колунов предложил создать создать курсы по стрессоустойчивости перед ЕГЭ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Государственный секретарь США Марко Рубио заявил о том, что в настоящее время не наблюдается вариантов дипломатического решения вооруженного конфликта на Украине, а переговоры зашли в очередной тупик. Американский политик также…
Нобелевский комитет, заседающий в Осло, объявил имя обладателя премии мира за 2026 год. Награда вручается Нави Пиллэй, ранее занимавшей пост верховного комиссара ООН по правам человека. Соответствующее заявление распространила пресс-служба…
Ухта подверглась атаке беспилотных летательных аппаратов, в регионе проводятся мероприятия по ликвидации воздушной угрозы. По итогам заседания оперативного штаба Глава Республики Коми Ростислав Гольдштейн сообщил, что обстановка в городе находится…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко в ходе саммита СНГ напомнил, как складывалась история Содружества, и дал оценку прогнозам тех, кто не верил в жизнеспособность объединения. По его словам, противники организации активно…
Задержание руководителя медиапроекта «Рыбарь» Михаила Звинчука и членов его съемочной группы прокомментировал глава правительства Черногории Милойко Спаич. Премьер-министр отметил, что власти страны ранее неоднократно указывали на непрекращающиеся попытки гибридного воздействия…
Государственный департамент США обнародовал предложение о выплате вознаграждения, размер которого может достигать 10 миллионов долларов. Деньги предназначены тому, кто предоставит сведения, способствующие идентификации или определению местоположения людей, предположительно имеющих отношение…