фото: Общественная служба новостей
Привычка пить кофе на пустой желудок, особенно после недосыпа, запускает в организме целый каскад нежелательных реакций и может серьёзно навредить нервной системе. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова.
По её словам, кофеин способен повышать уровень гормона стресса кортизола, причём этот эффект становится гораздо более выраженным именно при приёме натощак, на фоне недосыпания и хронического напряжения.
У определённой категории людей такой напиток может усиливать тревожность, провоцировать учащённое сердцебиение и ухудшать работу вегетативной нервной системы. В этих условиях кофеин перегружает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, которая отвечает за адаптацию организма к стрессу и поддержание внутреннего равновесия.
Кроме того, он способен серьёзно ухудшать состояние пациентов с мигренью, тревожными расстройствами и нарушениями сна, косвенно усиливая хронический стрессовый фон.
Ранее врач Екатерина Демьяновская сообщила, что взрослому человеку безопасно потреблять 400 мг кофе в сутки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Беженка из Красноармейска рассказала РИА Новости, что украинские военные в городе открыто приветствовали друг друга нацистским жестом со вскидыванием руки. Женщина попросила скрыть ее лицо и имя из-за опасений за…
Министерство обороны РФ проинформировало о ночном отражении воздушной атаки со стороны Украины. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны в мессенджере «Макс». Согласно официальному заявлению ведомства, дежурные средства противовоздушной обороны перехватили и…
На Ближнем Востоке вновь обострилась ситуация из‑за столкновения интересов США и Ирана. Несмотря на официальные заявления Вашингтона о готовности вести переговоры, стороны обмениваются ударами. Об этом пишет aif.ru. Американские силы…
В Южно-Сахалинске вечером 1 июня произошло серьёзное дорожно-транспортное происшествие по вине нетрезвого автомобилиста. Подробности сообщили в региональной Госавтоинспекции. Авария случилась на улице Железнодорожной. По предварительным данным, 37-летний водитель Honda Inspire,…
35-летняя певица Нюша недавно поделилась забавным роликом в социальных сетях, который вызвал интерес у поклонников. Исполнительница пришла в тренажерный зал, где неожиданно столкнулась с 59-летним шоуменом Дмитрием Нагиевым. В видео…
Фракция ЛДПР внесла инициативу распространить социальный налоговый вычет на расходы семей на пребывание детей в детских садах и в группах продлённого дня начальной школы. Законопроект, по информации «Газеты.Ru», будет направлен…