фото: Общественная служба новостей
Привычка пить кофе на пустой желудок, особенно после недосыпа, запускает в организме целый каскад нежелательных реакций и может серьёзно навредить нервной системе. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова.
По её словам, кофеин способен повышать уровень гормона стресса кортизола, причём этот эффект становится гораздо более выраженным именно при приёме натощак, на фоне недосыпания и хронического напряжения.
У определённой категории людей такой напиток может усиливать тревожность, провоцировать учащённое сердцебиение и ухудшать работу вегетативной нервной системы. В этих условиях кофеин перегружает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, которая отвечает за адаптацию организма к стрессу и поддержание внутреннего равновесия.
Кроме того, он способен серьёзно ухудшать состояние пациентов с мигренью, тревожными расстройствами и нарушениями сна, косвенно усиливая хронический стрессовый фон.
Ранее врач Екатерина Демьяновская сообщила, что взрослому человеку безопасно потреблять 400 мг кофе в сутки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Проверка недвижимости с помощью искусственного интеллекта может создать дополнительные риски для покупателей, если ответственность за ошибки алгоритмов не закреплена законом. Об этом «Газете.Ru» заявил основатель европейского LegalTech-сервиса Иван Плахин. По…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен предложила руководителям стран ЕС обсудить формирование общих для союза стратегических запасов газа. Инициатива прозвучала на фоне опасений за надежность поставок и рекордно низкой заполненности…
Перечисления средств с одной банковской карты гражданина на другую сами по себе не облагаются налогом. Тем не менее внимание налоговых органов может привлечь назначение таких операций, сообщил агентству «Прайм» генеральный…
Страховые пенсии российских граждан в 2026 году планируется увеличить поэтапно — сначала в феврале, затем в апреле. Соответствующие параметры социальных расходов, заложенных в бюджет, раскрыла депутат Госдумы Светлана Бессараб, пишет…
Проблемы в общении со сверстниками и повышенная тревожность стали главными причинами обращения российских студентов за психологической помощью в 2025/26 учебном году. Об этом сообщают «Ведомости» со ссылкой на мониторинг Минобрнауки…
Американские военно-воздушные силы намерены израсходовать порядка 1,7 миллиарда долларов в течение ближайших пяти лет на обновление стратегических бомбардировщиков B-1B Lancer и B-2 Spirit. Соответствующие сведения содержатся в бюджетных документах военного…