фото: Общественная служба новостей
Привычка пить кофе на пустой желудок, особенно после недосыпа, запускает в организме целый каскад нежелательных реакций и может серьёзно навредить нервной системе. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова.
По её словам, кофеин способен повышать уровень гормона стресса кортизола, причём этот эффект становится гораздо более выраженным именно при приёме натощак, на фоне недосыпания и хронического напряжения.
У определённой категории людей такой напиток может усиливать тревожность, провоцировать учащённое сердцебиение и ухудшать работу вегетативной нервной системы. В этих условиях кофеин перегружает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, которая отвечает за адаптацию организма к стрессу и поддержание внутреннего равновесия.
Кроме того, он способен серьёзно ухудшать состояние пациентов с мигренью, тревожными расстройствами и нарушениями сна, косвенно усиливая хронический стрессовый фон.
Ранее врач Екатерина Демьяновская сообщила, что взрослому человеку безопасно потреблять 400 мг кофе в сутки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Командир батальона отдельной мотострелковой бригады группировки войск «Южная» с позывным Рим заявил о том, что боевики вооруженных формирований Украины стараются полностью избегать контактных боев. Об этом в четверг, 16 июля,…
Живущий в России итальянец организовал для своего отца путешествие на ретропоезде по стране и снял его реакцию на видео. Ролик опубликовал Telegram-канал «Крыша ТурДома». Сын признался, что такой опыт точно…
Вице-премьер РФ Александр Новак провел совещание, центральной темой которого стало обеспечение регионов топливом в рамках северного завоза. В мероприятии участвовали представители Минэнерго, Минвостокразвития, ФАС, а также руководители отраслевых компаний. Об…
Все цифровые сервисы холдинга VK продолжают функционировать в штатном режиме после удаления приложений компании из магазина Google Play, сообщили в пресс-службе компании. Накануне пользователи обнаружили, что из Google Play исчезли…
Федеральная служба безопасности России обнародовала данные о предотвращённых терактах, организованных украинскими спецслужбами, и методах, которые они используют для переброски взрывчатых веществ на территорию РФ. Одним из основных способов, как сообщает…
Черногория приняла решение официально отменить безвизовый въезд для граждан России, сообщило местное издание DAN. В соответствии с обязательствами, взятыми на пути вступления в Евросоюз, балканская республика должна привести визовую политику…