фото: Общественная служба новостей
Привычка пить кофе на пустой желудок, особенно после недосыпа, запускает в организме целый каскад нежелательных реакций и может серьёзно навредить нервной системе. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова.
По её словам, кофеин способен повышать уровень гормона стресса кортизола, причём этот эффект становится гораздо более выраженным именно при приёме натощак, на фоне недосыпания и хронического напряжения.
У определённой категории людей такой напиток может усиливать тревожность, провоцировать учащённое сердцебиение и ухудшать работу вегетативной нервной системы. В этих условиях кофеин перегружает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, которая отвечает за адаптацию организма к стрессу и поддержание внутреннего равновесия.
Кроме того, он способен серьёзно ухудшать состояние пациентов с мигренью, тревожными расстройствами и нарушениями сна, косвенно усиливая хронический стрессовый фон.
Ранее врач Екатерина Демьяновская сообщила, что взрослому человеку безопасно потреблять 400 мг кофе в сутки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бизнес-эксперт Дмитрий Трепольский в интервью «Газете.Ru» посоветовал россиянам, столкнувшимся с предложением уволиться по собственному желанию, настаивать на увольнении по соглашению сторон. По словам специалиста, официальное сокращение штата, предусмотренное статьей 178…
Суд Камчатского края вынес решение по иску супругов к Елизовской районной больнице (ЕРБ) — медицинское учреждение обязали выплатить более 2,7 миллиона рублей в качестве компенсации морального вреда. Основанием послужила гибель…
Дочь актера Александра Михайлова рассказала о своем романе с Петром Рыковым. 23-летняя дочь известного актера Александра Михайлова, Мирослава, поделилась подробностями о своих новых отношениях. Она отметила, что ее родители положительно…
Осужденный на пожизненный срок бывший сенатор Рауф Арашуков настаивал на передаче ему в исправительную колонию «Черный дельфин» посылок, укомплектованных исключительно товарами премиум-класса. Соответствующие сведения зафиксированы в материалах судебного разбирательства, которые…
Компания Wildberries не рассматривает необходимость открытия собственных пунктов выдачи заказов (ПВЗ) в Объединенных Арабских Эмиратах и Китае. Об этом ТАСС в преддверии Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) заявила основательница маркетплейса…
Замедление экономического роста в России на данный момент носит циклический характер и связано, в том числе, с действиями регулятора, однако в перспективе оно может приобрести структурный характер. Такое мнение в…