Невролог Александр Евдокимов рассказал «Пятому каналу» о том, что у многих заболеваний имеется свое «любимое» время, когда риск ухудшения самочувствия резко увеличивается. Лучшее средство профилактики, по словам специалиста, — это правильный режим деятельности и отдыха.
Врач заявил: «Есть часы в сутках, когда органы или системы органов особенно уязвимы. Это связанно с циркадными циклами или суточными ритмами, когда одни гормоны активизируются, а другие, наоборот, теряют свою активность».
Эксперт подчеркнул, что самое большое число инсультов, инфарктов и сердечно-сосудистых заболеваний происходит утром. Это связано с тем, что с четырёх до шести утра кровь сгущается наиболее сильно.
Медик порекомендовал не вставать резко с кровати в это время, а позволить сосудам «проснуться». Он также посоветовал выпивать перед завтраком немного воды, чтобы заставить «работать» желудочно-кишечный тракт.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что, как утверждает специалист по особо опасным инфекциям, врач-иммунолог Владислав Жемчугов, число жителей России, неофициально перенесших коронавирусную инфекцию, по меньшей мере в 6 раз превышает количество тех, чей тест на COVID оказался положительным.
Он заявил: «Из официальных источников звучит, что коллективный иммунитет — только вакцинированные. Между тем надо сюда включить переболевших (коронавирусом), в том числе в неявной форме, не вошедших в отчетность. А таких по опыту минимум в шесть раз больше, чем выявленных по тестам».
Подобный подход сможет помочь в помощи планирования противоэпидемических мероприятий и более рационально распределять вакцины по субъектам страны.
Подполковник ВС США в отставке Дэниел Дэвис заявил, что в результате жестких ответных ударов Ирана были уничтожены важные критические американские военные объекты по всему Ближнему Востоку. На своей странице в…
Дмитрий Песков, пресс-секретарь президента России, отметил, что в условиях современных мировых конфликтов возникает ощущение «конца света». Однако он подчеркнул, что человечество сталкивалось с более серьезными испытаниями в прошлом. «В истории…
Украинский Ощадбанк заявил, что Венгрия пока не вернула ни машины, ни ценности, которые в них перевозились, и сообщил о готовности к разбирательству, передает ТАСС. Премьер-министр Орбан ответил, что судьба изъятых…
Члена Совета экспертов, избирающего руководителя государства, Ахмад Аламолхода заявил, что Тегеран выбрал нового верховного лидера Ирана. Об этом сообщает Mehr. Аламолхода отметил, что выборы состоялись, лидер определен. Однако, кто именно…
Соединенные Штаты обсуждают возможность захвата иранского острова Харк, где расположен один из ключевых нефтяных терминалов Тегерана. Об этом сообщает Axios, ссылаясь на источники. Остров расположен в 25 километрах от берега,…
США должны рассказать, какие у них планы, заявил глава МИД РФ Сергей Лавров. Министр подчеркнул, что часто ведутся обсуждения, в каком мире нам предстоит жить. Лавров отметил, что уже несколько…