Общество

Невролог Есин рассказал, что употребление зелени защитит от деменции

16 апреля 2023, 20:13 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-невролог Константин Есин рассказал, как снизить риск деменции в пожилом возрасте. Об этом сообщает SOLENKA.INFO.

Согласно данным источника, включение в свой рацион листовой зелени, в частности рукколы и петрушки, позволит снизить риск развития этого заболевания. Вместе с тем, в источнике отмечается, что не следует переусердствовать с этими продуктами, поскольку 150г в день будет более чем достаточно.

Также сообщается, что регулярное употребление зелени положительным образом скажется на состоянии здоровья в целом, поскольку этот продукт способствует укреплению сосудов, нормализации работы эндокринной системы и улучшает процесс пищеварения.

Кроме того, в листовой зелени содержится большое количество полезных витаминов, минералов и антиоксидантов.

Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» рассказали, как приготовить шашлык без вреда для природы и здоровья. Подробнее об этом смотрите в материале.

Поделиться
Ольга Суханова

Аспирантка школы философии НИУ ВШЭ. Автор новостных текстов Общественной службы новостей

Последние статьи

Павел Дуров выпустил ИИ-трек в жанре шансон про блокировки интернета

Основатель соцсети «Вконтакте» и мессенджера Telegram Павел Дуров выпустил ИИ-трек в жанре шансон. Соответствующая публикация появилась в его телеграм-канале. Песня Дурова называется «Свой живой интернет». Сам предприниматель не пел, в…

% дней назад

Песков: Решение о том, кто будет участвовать от РФ в саммите G20, еще не принято

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков ответил на вопрос, возможно ли участие президента РФ Владимира Путина в саммите «Большой двадцатки» в США. Об этом пишет ТАСС. В ходе брифинга Песков отметил…

% дней назад

В Екатеринбурге врачи удалили из кишечника пациентки отвертку

Врачи Центральной горбольницы №20 Екатеринбурга удалили из кишечника пациентки стоматологическую отвертку. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает минздрав Свердловской области на своей странице в соцсети «ВКонтакте». Женщина обратилась к…

% дней назад

Буданов*: Украина не пойдет на признание территориальных потерь

Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что на Украине никто не пойдет на признание территориальных потерь. «Стремление к миру — это здравый смысл, а не проявление слабости, и никто…

% дней назад

Песков: Спрос на нефть в мире растет, Россия продолжает поставки

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Россия продолжает поставки нефти на фоне энергетического кризиса. В ходе брифинга Песков отметил, что спрос увеличивается, а количество предлагаемой нефти на рынке сокращается.…

% дней назад

Два истребителя F-15 столкнулись в небе из-за селфи пилота

Два истребителя F-15 столкнулись в небе из-за селфи. Об этом сообщило издание Korea Herald. Инцидент произошёл ещё в 2021 году в небе над Южной Кореей. Пилот одного из самолётов решил…

% дней назад