Почти половина взрослого населения периодически сталкивается с головными болями, сообщила врач-невролог Надежда Дьяконова. Однако сохранить здоровье мозга в отличном состоянии поможет поддержание высокого уровня умственной активности.
Также, как сообщила пресс-служба Якутской городской больницы №2, важно поддерживать общение с интересными людьми, контролировать давление, заниматься физическими упражнениями, проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
Вместе с тем провизор и специалист по здоровому образу жизни Галина Хусаинова рекомендовала чаще уделять внимание упражнениям, развивающим когнитивные способности и формирующим новые нейронные связи. В качестве примера такой деятельности Хусаинова советовала обратить внимание на новые для себя занятия: рисование, пение, новый вид спорта, изучение иностранного языка, решение головоломок.
Ранее невролог Екатерина Демьяновская рассказала о пользе дневного слова. Дневной сон в течение 20 минут полезен для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Директор Национальной разведки США Тулси Габбард опубликовала заявление на своей странице в социальной сети X*. Она сообщила о новых свидетельствах финансирования правительством Соединенных Штатов свыше 120 биолабораторий в более чем…
Американский лидер Дональд Трамп продолжал настаивать на возможности заключения соглашения с Ираном в течение ближайших дней. По информации издания Axios, полученной после интервью с президентом, Трамп выразил мнение, что подписание…
Международный валютный фонд (МВФ) и украинские власти заключили соглашение о корректировке календаря реформ, от выполнения которых зависит выделение очередного кредитного транша. Об этом пишет «Газета.RU» со ссылкой на источник. «Мы…
Двенадцатого июня, в День России, самое высокое сооружение планеты — дубайская башня Бурдж Халифа — было освещено цветами государственного флага Российской Федерации. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости. Высота небоскреба…
Более половины граждан США пришли к выводу, что влияние их страны на международной арене сократится в ближайшие 25 лет. Исследователи из Pew Research Center зафиксировали этот тренд в ходе опроса,…
Двенадцатого июня в Москве официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала подписанный Владимиром Зеленским закон. Документ исключал русский язык из перечня языков, подлежащих защите на Украине в соответствии с Европейской…