Почти половина взрослого населения периодически сталкивается с головными болями, сообщила врач-невролог Надежда Дьяконова. Однако сохранить здоровье мозга в отличном состоянии поможет поддержание высокого уровня умственной активности.
Также, как сообщила пресс-служба Якутской городской больницы №2, важно поддерживать общение с интересными людьми, контролировать давление, заниматься физическими упражнениями, проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
Вместе с тем провизор и специалист по здоровому образу жизни Галина Хусаинова рекомендовала чаще уделять внимание упражнениям, развивающим когнитивные способности и формирующим новые нейронные связи. В качестве примера такой деятельности Хусаинова советовала обратить внимание на новые для себя занятия: рисование, пение, новый вид спорта, изучение иностранного языка, решение головоломок.
Ранее невролог Екатерина Демьяновская рассказала о пользе дневного слова. Дневной сон в течение 20 минут полезен для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны РФ проинформировало об отражении массированной воздушной атаки со стороны Вооруженных сил Украины. За 12 часов дежурные расчеты противовоздушной обороны перехватили и ликвидировали 185 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа.…
Бывший разведчик Корпуса морской пехоты США Скотт Риттер прибыл в Старобельск, расположенный в Луганской народной республике. Целью его визита стал педагогический колледж, разрушенный ударом Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает…
Владимир Зеленский поставил подпись под законом, который выводит русский язык из категории подлежащих государственной защите. Об этом сообщил председатель Верховной рады Руслан Стефанчук в своих социальных сетях. Данный факт приводит…
В Берлине в посольстве России в ФРГ состоялся торжественный прием по случаю Дня России. Посол РФ Сергей Нечаев, выступая на мероприятии, призвал германскую сторону восстановить историческую справедливость и признать преступления…
Главы государств и правительств Европейского союза утвердили решение о запуске переговорного процесса по вступлению Украины и Молдавии в объединение. Соответствующее заявление сделала председатель Европарламента Роберта Метсола. Об этом пишет ТАСС.…
Финский политик, член партии «Альянс свободы» Армандо Мема сравнил европейских лидеров с азартными игроками, которые поставили на Украину значительные средства, но так и не добились выигрыша. Соответствующее заявление он опубликовал…