Почти половина взрослого населения периодически сталкивается с головными болями, сообщила врач-невролог Надежда Дьяконова. Однако сохранить здоровье мозга в отличном состоянии поможет поддержание высокого уровня умственной активности.
Также, как сообщила пресс-служба Якутской городской больницы №2, важно поддерживать общение с интересными людьми, контролировать давление, заниматься физическими упражнениями, проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
Вместе с тем провизор и специалист по здоровому образу жизни Галина Хусаинова рекомендовала чаще уделять внимание упражнениям, развивающим когнитивные способности и формирующим новые нейронные связи. В качестве примера такой деятельности Хусаинова советовала обратить внимание на новые для себя занятия: рисование, пение, новый вид спорта, изучение иностранного языка, решение головоломок.
Ранее невролог Екатерина Демьяновская рассказала о пользе дневного слова. Дневной сон в течение 20 минут полезен для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Мошенники начали выманивать логины и пароли от «Госуслуг» через Telegram-ботов, которые маскируются под «реферальные программы» популярных маркетплейсов. Об этом РИА Новости сообщили в компании Angara Security. По данным специалистов, злоумышленники…
В Великобритании мать десяти детей обвинили в том, что она более 25 лет держала подростка в домашнем рабстве. Об этом пишет газета Metro. По версии следствия, 16-летняя девочка попала в…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий напомнил о том, что Организация Североатлантического Договора, в которую столь сильно хотел попасть Киев, переживает кризисную ситуацию из-за внутриполитических противоречий. В Telegram он отметил, что…
В Госдуму внесли законопроект, который предлагает усилить профилактику против искажения исторической правды. Об этом сообщил один из авторов инициативы, глава комитета по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев. По его…
Госдума отклонила в первом чтении законопроект фракции «Новые люди», который предполагал ограничить перевод мигрантами средств за рубеж суммой их официальной зарплаты, передает РИА Новости. Поправки к закону «О валютном регулировании…
На одной из военных баз США в штате Мэриленд может находиться летательный аппарат неизвестного происхождения. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на источники, связанные с командованием авиационных систем ВМС…