Общество

Невролог Демьяновская: Здоровье мозга поможет укрепить правильно питание и спорт

22 июля 2024, 17:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Невролог Екатерина Демьяновская объяснила, от чего зависит долгая и правильная работа главного органа человека – мозга. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Она объяснила, что головной мозг является сложнейшим органом человеческого тела, отвечающим фактически за все функции организма. Его здоровье и эффективная работа зависит от большого количества факторов.

Невролог предупредила, что основными из них являются правильный образ жизни, физическая активность, нормальный сон и рациональное питание. Врач советует есть больше продуктов с антиоксидантами и полезными жирами.

Невролог предупредила, что негативно на мозг влияет стресс. В его клетках повышается уровень кортизола. Это приводит к повреждению нейронов, ухудшению ментальных способностей.

Ранее невролог Валуйская рассказала о причинах и симптомах раннего инсульта. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Авария в Южно-Китайском море оставила подлодку США вне службы на годы

Американская атомная субмарина USS Connecticut, относящаяся к типу Seawolf, будет возвращена в боевой состав флота позже, чем предполагалось ранее. Согласно сведениям, опубликованным порталом TWZ, привести корабль в состояние боеготовности в…

% дней назад

Летевший из ОАЭ самолет Flydubai подал сигнал о захвате и пропал с радаров

Рейс авиакомпании Flydubai, следовавший из Объединенных Арабских Эмиратов в Израиль, подал сигнал о чрезвычайной ситуации, а затем передал код, обозначающий захват воздушного судна, после чего исчез с радаров. Об этом…

% дней назад

В рамках ОМС россияне могут проверить наличие заболеваний, влияющих на беременность

Проверка репродуктивного здоровья граждан включена в систему обязательного медицинского страхования. Соответствующее положение содержится в документе, оказавшемся в распоряжении РИА Новости. Речь идет о выявлении симптомов заболеваний и состояний, которые могут…

% дней назад

Соцфонд: средняя страховая пенсия в новых регионах составляет 25,7 тыс. рублей

Средняя величина страховой пенсии на территориях четырех новых субъектов Российской Федерации достигла 25,7 тысячи рублей. Об этом РИА Новости проинформировали в пресс-службе Социального фонда. Уточняется, что показатель рассчитан по ДНР,…

% дней назад

Мерц обвинил Россию в неготовности к серьезным переговорам по Украине

Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что Россия сейчас не заинтересована в серьезных переговорах по урегулированию конфликта на Украине. Об этом сообщает Politico. По словам Мерца, такой вывод он сделал после…

% дней назад

Лера Кудрявцева купила билеты на концерт Канье Уэста, который не состоится

Концерты рэпера Канье Уэста, запланированные на 10 и 11 октября в петербургской «Газпром Арене», отменены. Об этом сообщило американское агентство Access Opera, которое является соорганизатором мирового тура рэпера. По вопросам…

% дней назад