Невролог Екатерина Демьяновская предупредила, что регулярный сон продолжительностью более девяти часов в сутки может сигнализировать о проблемах со здоровьем. В интервью изданию «Доктор Питер» врач подчеркнула потенциальные опасности длительного сна.
По данным исследований, длительный сон увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 33% и вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 48%.
Кроме того, Демьяновская обнаружила связь между гиперсомнией и повышением уровня сахара в крови, что может способствовать развитию диабета второго типа.
Люди, которые спят более девяти часов, имеют вдвое больший риск сахарного диабета по сравнению с теми, кто соблюдает режим сна из семи-восьми часов.
Также избыточный сон может способствовать ожирению и нарушению обменных процессов.
Нарушения сна могут быть связаны с депрессией, тревожными расстройствами, гипотиреозом и приемом определенных медикаментов, таких как антидепрессанты и антигистамины.
Ранее терапевт и диетолог Екатерина Бурляева назвала курагу наилучшей сладостью для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По словам Бурляевой, курага содержит большое количество калия, который жизненно необходим для нормальной работы сердца и поддержания сердечного ритма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Флориан Филиппо, лидер французской правой партии «Патриоты», выступил с резким заявлением о необходимости выхода Франции из Европейского союза. Причиной такого шага политик назвал запрет на поставки российских энергоносителей, навязанный Брюсселем.…
Российский посол в Германии Сергей Нечаев заявил, что Москва фиксирует для себя те немецкие компании, которые производят оружие для ВСУ. На подиумной дискуссии «Мир посредством диалога» в Берлине Нечаев отметил,…
Американский лидер Дональд Трамп может принудить главу киевского режима Владимира Зеленского пойти на территориальные уступки по Донбассу. Об этом пишет «Страна.ua». Украинское издание отмечает, что Зеленский после визита главы СНБО…
Глава МИД Армении Арарат Мирзоян заявил, что Ереван сделает выбор между ЕАЭС и Евросоюзом, когда придет время. Об этом пишет RT. По словам Мирзояна, у страны есть стремление в ЕС,…
Иран передал Пакистану ответ на недавнее предложение США по окончанию конфликта. Об этом пишет IRNA, ссылаясь на источник. По имеющейся информации, текущая стадия переговоров сфокусирована исключительно на прекращении боевых действий…
Экс-премьер Венгрии Виктор Орбан предостерег новое правительство от отказа отстаивать интересы страны в Евросоюзе. На своей странице в социальной сети X* Орбан написал следующее: «Новым ребятам нужно четко понять одну…