Британская врач-невролог Шае Датта сообщила изданию Eat This, Not That, что отказ от всех видов сыров и шоколада помогает избавиться от мигреней. Об этом пишет РИА Новости.
Она посоветовала есть побольше свежих фруктов и овощей, а также не стоит употреблять еду быстрого приготовления.
Кроме того, Датта уверена, что о головных болях можно навсегда забыть, исключив из рациона йогурт, кефир, пончики, сладкую выпечку, орехи, оливки, сою, цитрусовые, бананы, апельсины, авокадо, лук, кукурузу и уксус.
«Помимо этого, чтобы уменьшить головные боли, следует контролировать свой сон и использовать ароматерапию для расслабления, регулярно выполнять умеренные упражнения и избегать стрессов», – подчеркнула она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что заболеваемость коронавирусом в России может вырасти в период с середины августа и до осени. Об этом заявил врач – инфекционист Евгений Тимаков.
Актер и стриптизер Сергей Глушко намерен попробовать себя в режиссуре и создать спектакль, посвященный СВО, сообщает Telegram-канал «Свита короля». По информации источника, близкого к семье певицы Наташи Королевой, ее супруг…
В МВД рассказали о правилах поведения при sms-атаках на мобильные устройства. В первую очередь, специалисты по кибербезопасности советуют сохранять спокойствие и не поддаваться панике, пишут «Вести» Не стоит отвечать на…
В день годовщины освобождения Курской области от вооружённых формирований Украины губернатор Александр Хинштейн, представители вооружённых сил, волонтёры и местные жители собрались, чтобы почтить память погибших. Они возложили цветы в знак…
Полный запрет на вувузелы на стадионах отменен в России. Решение принято постановлением кабинета министров. Одновременно утвержден список разрешенных «приспособлений для извлечения звуков», который приводит ТАСС. В перечень духовых инструментов, которые…
Новейшие российские атомные реакторы полностью защищены от повторения катастрофы 26 апреля 1986 года. С таким заявлением выступил генеральный директор госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачев. Глава ведомства посетил мероприятия в честь сорокалетия со дня аварии на четвертом энергоблоке ЧАЭС.…
Ракета-носитель «Союз-2.1а» успешно вывела на орбиту транспортный корабль «Прогресс МС-34». О безупречном выполнении всех этапов полета высказались в NASA. Американские специалисты следили за процессом через прямую трансляцию коллег из «Роскосмоса». Двигатели сработали штатно в 01:22 по московскому…