Общество

Невролог Датта назвала способы избавления от мигрени

6 июня 2022, 11:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Профессор Шай Датта, директор отделения когнитивной неврологии в больнице Нью-Йоркского университета Лангоне рассказала о том, как избавиться от мигрени. Она посоветовала убрать из рациона шоколад и сыр. Об этом пишет Eat This Not That!.

Кроме того, по словам специалиста, следует нормализовать сон. Она отметила, что нужно засыпать в одно и то же время. Также необходимо уменьшить тревожность.

Эксперт порекомендовала изменить и рацион питания, включить в него овощи и фрукты. Датта добавила, что следует перестать употреблять шоколад, хлебобулочные изделия, кисломолочные продукты, оливки, cоевые продукты, лук, квашеную капусту и уксус.

Как писала Общественная служба новостей ранее, врач психиатр-нарколог Евгений Рысин предупредил, что среди алкогольных напитков пиво наносит наибольший вред организму при чрезмерном употреблении.

По словам специалиста, многие граждане не считают пенный напиток спиртным и употребляют его каждый день. Однако зависимость от пива может вызвать множество неприятных симптомов, предупредил Рысин, уточнив, что она приводит к утреннему похмелью.

Поделиться
Анна Норкина

Окончила факультет теле-радиожурналистики Института современного искусства. Публиковалась на университетском и зарубежном портале. Занималась монтажом и редактурой,а также писала собственные тексты.

Последние статьи

«ЦГ»: после Тегерана Трамп нацелился на Пекин, а КНР не хочет быть следующим

МИД Ирана заявил, что Россия и Китай оказывают стране политическую и другую помощь. На фоне действий США против Ирана Китай стремится не оказаться следующей целью, пишет «Царьград». США уничтожили почти…

% дней назад

Соскин: повышение цен на топливо из-за войны в Иране разрушит Украину

Из-за начавшегося на прошлой неделе нападения израильских и американских Вооружённых сил на иранскую территорию стоимость энергоносителей на международных торговых площадках резко начала расти. Эти события сразу отразились и на других регионах, став причиной серьёзных проблем. Об этом…

% дней назад

Mash узнал, что в Махачкале двух человек расстреляли во дворе жилого дома

В Махачкале трое людей в масках открыли огонь во дворе жилого дома, ранив двух человек. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Gor. Известно, что нападавшие приехали на белой Lada по улице…

% дней назад

Бессент анонсировал этой ночью крупнейшую бомбардировку Ирана с начала конфликта

Министр Финансов Соединённых Штатов Америки Скотт Бессент высказался по поводу начавшегося на прошлой неделе нападения Вооружённых сил на иранскую территорию, рассказав о ближайших целях данной специальной операции. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox он проинформировал…

% дней назад

Пекин может «тихо» присоединить к себе Тайвань, пока США воюют с Ираном

Пока США сосредоточены на давлении на Иран, Китай, похоже, готовит собственный стратегический шаг. По информации «Ридус», председатель КПК Си Цзиньпин утвердил проект социально-экономического развития на 2026–2030 годы, который предусматривает жесткие…

% дней назад

Фишер: Трамп стао угрожать Кубе, чтобы отвлечь от операции в Иране

Экс-сотрудник Министерства Иностранных Дел Австрии Клеменс Фишер проинформировал о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не доволен тем, как проходит начатая Вооружёнными силами страны неделей ранее спецоперация в Ближневосточном регионе. В ходе диалога…

% дней назад