Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Умеренное регулярное употребление кофе может снижать риск развития нейродегенеративных заболеваний, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также возрастную деменцию. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-невролог клиники АО «Медицина» Галина Чудинская.
По ее словам, исследования показывают, что кофеин способен замедлять повреждения мозга, характерные для болезни Альцгеймера, и оказывать защитный эффект при болезни Паркинсона и когнитивных нарушениях. Наблюдения также свидетельствуют, что люди, выпивающие одну–три чашки кофе в день, дольше сохраняют память и внимание.
Врач пояснила, что кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, снижает окислительный стресс и поддерживает работу нейронов. Дополнительный положительный эффект обеспечивают содержащиеся в кофе биоактивные вещества — полифенолы, хлорогеновая и кофейная кислоты, а также соединения, препятствующие изменениям мозга, связанным с болезнью Альцгеймера.
Чудинская подчеркнула, что важна умеренность: для здоровых взрослых безопасной считается доза до 400 мг кофеина в сутки, тогда как для беременных, кормящих женщин и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуемая норма составляет до 200 мг в день.
Ранее педиатр Ксения Налегач рассказала о самых вредных сладостях в новогодних подарках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны России 27 августа проинформировало о результатах работы дежурных сил противовоздушной обороны. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, с 8.00 до 20.00 по московскому времени, средствами ПВО…
Через несколько дней тысячи российских школьников вступят в новую жизнь. Чтобы начало учебного пути не стало мучительным и не отбило у ребенка тягу к знаниям, многое зависит от адекватного поведения…
Россияне смогут видеть на «Госуслугах», какие сведения о них запрашивали государственные органы, если предложенная депутатами инициатива будет одобрена. С таким обращением к премьер-министру Михаилу Мишустину выступили представители фракции «Новые люди»…
Основатель компании Microsoft Билл Гейтс высказался об искусственном интеллекте. И об угрозах, связанной с данной технологией. Его цитирует РИА Новости. Бизнесмен заявил: ИИ является наиболее опасным инструментом из когда-либо разработанных…
Информационные агентства сообщили о кончине бывшего командующего армией боснийских сербов Ратко Младича. Генерал Младич умер в возрасте 84 года в заключении, в Гааге, где находился по приговору Международного военного трибунала.…
Министерство иностранных дел Непала объявило о формировании группы экстренного реагирования, перед которой поставлена задача координации поисково-спасательных операций и оказания помощи иностранным гражданам, пострадавшим или пропавшим без вести в результате катастрофического…