Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Умеренное регулярное употребление кофе может снижать риск развития нейродегенеративных заболеваний, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также возрастную деменцию. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-невролог клиники АО «Медицина» Галина Чудинская.
По ее словам, исследования показывают, что кофеин способен замедлять повреждения мозга, характерные для болезни Альцгеймера, и оказывать защитный эффект при болезни Паркинсона и когнитивных нарушениях. Наблюдения также свидетельствуют, что люди, выпивающие одну–три чашки кофе в день, дольше сохраняют память и внимание.
Врач пояснила, что кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, снижает окислительный стресс и поддерживает работу нейронов. Дополнительный положительный эффект обеспечивают содержащиеся в кофе биоактивные вещества — полифенолы, хлорогеновая и кофейная кислоты, а также соединения, препятствующие изменениям мозга, связанным с болезнью Альцгеймера.
Чудинская подчеркнула, что важна умеренность: для здоровых взрослых безопасной считается доза до 400 мг кофеина в сутки, тогда как для беременных, кормящих женщин и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуемая норма составляет до 200 мг в день.
Ранее педиатр Ксения Налегач рассказала о самых вредных сладостях в новогодних подарках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Введение Россией ограничений на экспорт дизельного топлива привело к росту цен на этот вид топлива в США и Европе. Об этом сообщает Reuters. По данным агентства, фьючерсы на дизель в…
Делегация Ирана после переговоров с Оманом направила на внутреннее рассмотрение в Тегеран предложение о создании двух отдельных маршрутов для судоходства в Ормузском проливе. Об этом сообщил журналист интернет-издания Axios Барак…
В России предложили пересмотреть подход к организации суточных дежурств врачей. Первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев заявил, что необходимо обеспечить медикам время на восстановление после смен и…
В подмосковном Орехово-Зуево вечером 11 июля произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадал несовершеннолетний. Подробности сообщили в региональном управлении МВД. По предварительным данным, возле одного из домов на улице Лапина 35-летний…
С 1 января 2027 года бригады скорой помощи начнут работать с обновленными медицинскими укладками и наборами. Минздрав утвердил требования к их комплектации для оказания экстренной помощи. Документ предусматривает шесть видов…
Около 100 акушеров-гинекологов в Турции получили штрафы или были временно отстранены от работы из-за проведения большого числа кесаревых сечений. Об этом сообщила газета BirGun. Меры стали частью новой государственной политики…