Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Умеренное регулярное употребление кофе может снижать риск развития нейродегенеративных заболеваний, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также возрастную деменцию. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-невролог клиники АО «Медицина» Галина Чудинская.
По ее словам, исследования показывают, что кофеин способен замедлять повреждения мозга, характерные для болезни Альцгеймера, и оказывать защитный эффект при болезни Паркинсона и когнитивных нарушениях. Наблюдения также свидетельствуют, что люди, выпивающие одну–три чашки кофе в день, дольше сохраняют память и внимание.
Врач пояснила, что кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, снижает окислительный стресс и поддерживает работу нейронов. Дополнительный положительный эффект обеспечивают содержащиеся в кофе биоактивные вещества — полифенолы, хлорогеновая и кофейная кислоты, а также соединения, препятствующие изменениям мозга, связанным с болезнью Альцгеймера.
Чудинская подчеркнула, что важна умеренность: для здоровых взрослых безопасной считается доза до 400 мг кофеина в сутки, тогда как для беременных, кормящих женщин и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуемая норма составляет до 200 мг в день.
Ранее педиатр Ксения Налегач рассказала о самых вредных сладостях в новогодних подарках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Общественный деятель, возглавляющий Федеральный проект по безопасности и борьбе с коррупцией (ФПБК), Виталий Бородин обратил внимание на обложку нового музыкального трека певицы Кристины Орбакайте. По его мнению, изображение на ней…
Первый замглавы департамента миграционной безопасности Службы по вопросам гражданства и регистрации иностранных граждан МВД России Алексей Егоров заявил о приеме российской стороной более 2,5 млн человек, бежавших от украинских нацистов…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян в ходе встречи с избирателями в селе Гарни Котайкской области заявил, что решение о дальнейшем нахождении республики в Евразийском экономическом союзе или в Европейском союзе должен…
Политолог, основатель АНО «Наследие Нации», кандидат на праймериз партии «Единая Россия» Елена Штульман заявила о важности активности после 60 лет. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. Регулярное социальное и физическое движение…
Заявление Владимира Зеленского о возможном прекращении украинского конфликта к ноябрю 2026 года подверглось резкой критике со стороны его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель. В своем посте в соцсетях она охарактеризовала этот…
По данным телеграм-канала SHOT, 41-летний Андрей Кийко, известный как «сосновский маньяк», скончался полгода назад на территории Донецкой Народной Республики при выполнении боевых задач. Предположительно, это произошло 25 декабря 2025 года.…