Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Снотворные помогают заснуть, но не лечат бессонницу. Об этом РИА Новости рассказал тульский врач-невролог Александр Атяшев. По его словам, препараты лишь «выключают» организм, не улучшая качество ночного отдыха.
Ситуации, когда снотворное действительно нужно, встречаются редко, обычно это острые случаи, требующие временного вмешательства. Всё остальное время бессонницу надо лечить, начиная с поиска причины. Без этого таблетки становятся всего лишь временной маскировкой проблемы.
Ранее диетолог Росио Перес посоветовала людям с легкой формой бессонницы употреблять по вечерам комбинацию из натурального меда и молотой корицы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С 11 августа Сбербанк полностью отменил комиссии и лимиты на переводы между клиентами и оплату ЖКХ в мобильном приложении. Теперь 111 млн пользователей «Сбербанк Онлайн» могут переводить любые суммы и…
В результате атаки беспилотного летательного аппарата Вооруженных сил Украины в поселке Уразово Валуйского городского округа Белгородской области был поврежден храм иконы Божией Матери «Знамение». О последствиях удара в разговоре с…
Военкор, Герой РФ и представитель федеральной пятерки списка «Единой России» на выборах в Госдуму Евгений Поддубный заявил, что противник поставил цель уничтожить Россию. По его словам, у страны нет иного…
Представители внешнеполитических ведомств и руководство ряда европейских государств направили слова поддержки Колумбии после мощного землетрясения, унесшего жизни более сотни человек. Подземные толчки магнитудой 7,4 зафиксировали утром в понедельник. Эпицентр располагался…
Внештатный советник главы киевского режима Владимира Зеленского, специалист в сфере связи и беспилотных систем с позывным «Флэш» Сергей Бескрестнов заявил об опасениях, связанных с работой российской низкоорбитальной группировки спутников «Рассвет».…
Сон короче шести часов заметно повышает риск ишемической болезни сердца, поэтому для здоровья необходимо спать семь-восемь часов в сутки. Об этом «Ленте.ру» рассказала врач-кардиолог «СберЗдоровья» Анастасия Поскакалова. По её словам,…