Фото: pfr.gov.ru
Невролог и физиотерапевт Андрей Галкин в интервью «Ленте.ру» рассказал, что плохое кровоснабжение мозга может привести к инсульту. Однако, по словам врача, снизить риск этого опасного заболевания можно с помощью правильного питания.
Галкин назвал продукты, благотворно влияющие на сосуды головного мозга. В их числе — жирная рыба, которая богата омега-3 жирными кислотами. Они повышают эластичность сосудов и препятствуют образованию тромбов.
По словам врача, орехи и семечки являются источником антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений. Бурый рис и овсяную крупу, в свою очередь, содержат клетчатку, полезную для сердечно-сосудистой системы.
«Чтобы избежать проблем со здоровьем, важно следить за давлением и холестерином, работать над осанкой, ведь при неправильном положении туловища часто пережимается сонная артерия и приток крови к мозгу ограничивается», — добавил врач.
Ранее депутат Иванов заявил о связи доставки бензопил в зону СВО с продвижением ВС РФ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Народный артист России Лев Лещенко заявил об отсутствии каких-либо проблем со здоровьем. С опровержением слухов он выступил на Гранд-финале VII международного детского вокального конкурса «Лучший голос земли», который прошел в…
Певица Татьяна Куртукова заявила о непристойных предложениях, которые ей делают женатые знаменитости. 32-летняя певица отметила, что она замужем и не одобряет подобного поведения. Куртукова уже семь лет замужем и воспитывает…
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков заявил журналистам, что Москва не позволит спустить на тормозах расследование удара ВСУ по колледжу в Старобельске и продолжит жестко противостоять волне антироссийских инсинуаций.…
Премьер-министр Польши Дональд Туск открыто заявил, что новый военный договор с Великобританией направлен против России. Как передает Reuters, он подчеркнул, что Варшава стремится к максимально тесному дипломатическому и оборонному взаимодействию…
Согласно отчёту американского Института изучения войны (ISW), существует предположение, что Россия может задействовать территорию Белоруссии для нанесения ударов беспилотниками по стратегическим объектам на западе Украины. Аналитики института утверждают, что российская…
В японской префектуре Ямагата медведь загрыз 78-летнего грибника, чьи останки позже обнаружили в желудке хищника. Об этом сообщает Inquirer. Тело пенсионера с ужасными травмами головы и туловища нашли 5 мая…