Фото: pfr.gov.ru
Невролог и физиотерапевт Андрей Галкин в интервью «Ленте.ру» рассказал, что плохое кровоснабжение мозга может привести к инсульту. Однако, по словам врача, снизить риск этого опасного заболевания можно с помощью правильного питания.
Галкин назвал продукты, благотворно влияющие на сосуды головного мозга. В их числе — жирная рыба, которая богата омега-3 жирными кислотами. Они повышают эластичность сосудов и препятствуют образованию тромбов.
По словам врача, орехи и семечки являются источником антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений. Бурый рис и овсяную крупу, в свою очередь, содержат клетчатку, полезную для сердечно-сосудистой системы.
«Чтобы избежать проблем со здоровьем, важно следить за давлением и холестерином, работать над осанкой, ведь при неправильном положении туловища часто пережимается сонная артерия и приток крови к мозгу ограничивается», — добавил врач.
Ранее депутат Иванов заявил о связи доставки бензопил в зону СВО с продвижением ВС РФ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
По сообщению Business Insider, введённый в Украине в этом году налог на электромобили непреднамеренно нанёс серьёзный урон отрасли наземных беспилотников и сказался на оснащённости ВСУ. Как поясняет издание, 20‑процентный НДС,…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова сделала заявление, связанное с выходом книги «Дело Гуцул: Анатомия политического преследования». Этот текст был написан главой Гагаузии Евгенией Гуцул во время ее…
Бывший заместитель секретаря Совета безопасности России генерал-полковник Олег Храмов назначен советником главы Сбербанка Германа Грефа. Об этом сообщает РБК со ссылкой на источники на финансовом рынке и в самой кредитной…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выступила с резкой критикой в адрес постоянного представителя Латвии при ООН Саниты Павлюты-Десландес. Комментарий прозвучал после того, как латвийский дипломат на заседании Совета Безопасности…
Певица Кристина Орбакайте отметила свое 55-летие в компании семьи — мужа Михаила Земцова, дочери Клавдии и сына Никиты Преснякова. Певица поделилась видео с празднования, которое прошло в живописной Санта-Барбаре. На…
Президент России Владимир Путин направил поздравление мусульманам страны по случаю праздника Курбан-байрам. Текст телеграммы был опубликован на официальном сайте Кремля. Глава государства отметил, что этот древний праздник обращает верующих к…