Фото: pfr.gov.ru
Невролог и физиотерапевт Андрей Галкин в интервью «Ленте.ру» рассказал, что плохое кровоснабжение мозга может привести к инсульту. Однако, по словам врача, снизить риск этого опасного заболевания можно с помощью правильного питания.
Галкин назвал продукты, благотворно влияющие на сосуды головного мозга. В их числе — жирная рыба, которая богата омега-3 жирными кислотами. Они повышают эластичность сосудов и препятствуют образованию тромбов.
По словам врача, орехи и семечки являются источником антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений. Бурый рис и овсяную крупу, в свою очередь, содержат клетчатку, полезную для сердечно-сосудистой системы.
«Чтобы избежать проблем со здоровьем, важно следить за давлением и холестерином, работать над осанкой, ведь при неправильном положении туловища часто пережимается сонная артерия и приток крови к мозгу ограничивается», — добавил врач.
Ранее депутат Иванов заявил о связи доставки бензопил в зону СВО с продвижением ВС РФ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Киев подозревает Вашингтон в периодическом ограничении обмена разведданными, несмотря на публичные опровержения Дональда Трампа. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. По данным агентства, США могли не предупредить Украину…
Президент США Дональд Трамп поблагодарил предпринимателя Илона Маска за обещание передать по одной принадлежащей ему акции SpaceX каждому ребенку в Америке в следующем году. Слова благодарности американский лидер опубликовал в…
С наступлением осени тема волков вновь становится одной из самых обсуждаемых в социальных сетях. Жители Подмосковья делятся тревожными снимками следов возле населенных пунктов, а в чатах распространяются сообщения о ночном…
Украина может превратиться в новый «Афганистан» для Европейского союза, если Брюссель не пересмотрит подход к урегулированию конфликта. Такое мнение высказал автор статьи в словацкой газете Pravda. В публикации утверждается, что…
Для большинства российских покупателей жилья решающим фактором выступает стоимость объекта. Согласно результатам опроса, проведенного Level Group в рамках спецпроекта «Индекс доверия к недвижимости» при экспертной поддержке компании «Технологии Доверия» (ТеДо),…
Дональд Трамп заявил, что на Украине могут заключить под стражу женщину, выступившую с резкой критикой Владимира Зеленского. Об этом президент США сообщил во время выступления, которое транслировал Fox News. По…