Фото: pfr.gov.ru
Невролог и физиотерапевт Андрей Галкин в интервью «Ленте.ру» рассказал, что плохое кровоснабжение мозга может привести к инсульту. Однако, по словам врача, снизить риск этого опасного заболевания можно с помощью правильного питания.
Галкин назвал продукты, благотворно влияющие на сосуды головного мозга. В их числе — жирная рыба, которая богата омега-3 жирными кислотами. Они повышают эластичность сосудов и препятствуют образованию тромбов.
По словам врача, орехи и семечки являются источником антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений. Бурый рис и овсяную крупу, в свою очередь, содержат клетчатку, полезную для сердечно-сосудистой системы.
«Чтобы избежать проблем со здоровьем, важно следить за давлением и холестерином, работать над осанкой, ведь при неправильном положении туловища часто пережимается сонная артерия и приток крови к мозгу ограничивается», — добавил врач.
Ранее депутат Иванов заявил о связи доставки бензопил в зону СВО с продвижением ВС РФ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Елисейского дворца Эммануэль Макрон оказался в состоянии сильного стресса после того, как на Мюнхенской конференции его проигнорировали премьер-министр Великобритании Кир Стармер и канцлер Германии Фридрих Мерц. Действие французского лидера,…
В Техасе задержан 48-летний Джозеф Компаньяри, которого обвиняют в многолетнем сексуальном насилии над двумя детьми своей сожительницы. Об этом сообщает журнал People. Всё вскрылось 11 февраля, когда десятилетние близнецы сами…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Александр Бородай проинформировал о том, что европейские государства в последнее время спешно приступили к наращиванию собственной армейской мощи, пользуясь для этого всеми доступными средствами. В ходе диалога с ТАСС он проинформировал, что…
Намерения стран НАТО ограничить торговое судоходство России в Балтийском море не имеют шансов на успешную реализацию. Так считает американский военный аналитик Андрей Мартьянов. Свою позицию эксперт аргументировал в эфире YouTube-канала. «Европейцы…
Трехкратная чемпионка России блестяще выступила с короткой программой на Олимпийских играх в Милане и Кортина-д'Ампеццо, набрав 72,89 балла (40,44 за технику и 32,45 за компоненты). Этот результат стал личным рекордом…
В американском штате Калифорния лавина накрыла группу из 16 лыжников. По данным местной полиции, как минимум шесть человек выжили и ждут спасателей на месте происшествия, тогда как местонахождение и состояние…