Врач-невролог Марьяна Абезиванова в интервью РИАМО назвала несколько способов предотвратить инсульт.
По ее словам, главное в профилактике инсульта — здоровый образ жизни. До 80 процентов инсультов можно предотвратить, если отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, потреблять здоровую пищу и не забывать о физических нагрузках.
В диету стоит включить мясо птицы и цельнозерновые продукты, а также есть побольше фруктов и овощей. Потребление красного мяса и продуктов с насыщенными жирами, напротив, следует сократить. Навредить организму может и большое количество соли — безопасная доза находится на уровне шести граммов в день.
Напомним, ранее врач и телеведущий Мясников рассказал о реальном вреде, который организму наносит соленая, сладкая и острая еда.
В 1983 году принц Чарльз, который стал в последствии настоящим королем Великобритании, получил награду из рук представителя дивизии СС «Галичина». Об этом пишет зарубежное издание Declassified. Как сообщает издание, церемония…
Центральное командование ВС США (СЕНТКОМ) сообщило об атаке хуситов из йеменского движения «Ансар Аллах» на греческое судно Laax под флагом Маршалловых Островов. Инцидент произошел в Красном море 28 мая между…
В Китае набирает популярность движение геймеров «Не буду играть, если в игре есть персонажи мужского пола», сообщает VK-портал Hikikomori. Участники движения не позволяют мужчинам появляться в играх, даже если они…
Канцлер Германии Олаф Шольц, чьи слова приводит телекомпания ZDF, призвал страны Запада предоставить Украине доступ к миллиардам долларов. Об этом пишет «Лента.ру». По словам Шольца, предоставление Киеву доходов от замороженных российских…
Российская путешественница, прожившая три месяца в Таиланде, поделилась своими впечатлениями о предоставляемых там туристических местах. Она отметила, что Таиланд оставил много хороших воспоминаний, однако были и некоторые моменты, которые заставили…
Северная Корея имеет серьезную военную мощь, что позволит удержать Соединенные Штаты от вмешательства в возможный конфликт с Южной Кореей. Об этом заявил лидер КНДР Ким Чен Ын, его слова передает…