Врач-невролог Марьяна Абезиванова в интервью РИАМО назвала несколько способов предотвратить инсульт.
По ее словам, главное в профилактике инсульта — здоровый образ жизни. До 80 процентов инсультов можно предотвратить, если отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, потреблять здоровую пищу и не забывать о физических нагрузках.
В диету стоит включить мясо птицы и цельнозерновые продукты, а также есть побольше фруктов и овощей. Потребление красного мяса и продуктов с насыщенными жирами, напротив, следует сократить. Навредить организму может и большое количество соли — безопасная доза находится на уровне шести граммов в день.
Напомним, ранее врач и телеведущий Мясников рассказал о реальном вреде, который организму наносит соленая, сладкая и острая еда.
В Таиланде задержанные по подозрению в похищении брата и сестры из России признались в их убийстве, сообщает газета Thairath. Полиция арестовала 43-летнего Тхана Кыттхонга и 39-летнего Тхонгчая Синина, известных как…
Член комитета Госдумы по обороне, генерал-лейтенант запаса Виктор Соболев в интервью NEWS.ru заявил, что предпосылок для завершения специальной военной операции в текущем году в настоящее время не существует. По его…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо заявил, что тысячи марокканских беженцев, штурмующих испанскую Сеуту, в течение 48 часов окажутся во Франции без каких-либо препятствий. Об этом пишет РИА Новости. По…
Адвокат Алексей Стадников сообщил журналистам, что арест Аркадия Вагнера будет обжалован. Вагнер проходил вторым фигурантом уголовного дела о хулиганстве, возбужденного после избиения известного уральского ученого Никиты Зезина. Защитник подчеркнул, что…
Генеральный конструктор Центра комплексных беспилотных решений (ЦКБР) Дмитрий Кузякин заявил, что компания SpaceX сознательно закрывает глаза на использование ВСУ терминалов Starlink для атак вглубь России. Об этом пишет ТАСС. В…
В посольстве России в Таиланде заявили о надежде на беспристрастное расследование убийства россиян. Соответствующее заявление сделал заведующий консульским отделом дипмиссии Илья Ильин в беседе с РИА Новости. Дипломат подчеркнул, что…