Общество

«Немного стресса – это хорошо»: Психотерапевт Федорович назвал два источника энергии для человека

17 января 2022, 15:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-психиатр, психотерапевт Александр Федорович заявил, что стресс могут вызывать даже хорошие события. По его словам, небольшой уровень стресса может пойти человеку на пользу. Об этом он рассказал в эфире Общественной службы новостей.

«Есть всего два источника энергии. Это те, которые находятся в ресурсах. Ресурс – это еда и сон, все. Больше ресурсов нет. Для того, чтобы переварить еду, тоже нужна энергия. Все остальное, что обзывают ресурсом, вызывает удовольствие. Стресс – это все те события, которые нас окружают: и хорошие, и плохие. Более того, существует шкала стрессов, где прописаны все события. Там проставлены даже баллы стрессогенной активности событий. В середине есть, например, повышение по службе, премия, отпуск. Всем стрессам присвоено определенное количество баллов. За стресс отвечает адреналовая группа. Немного стресса – это хорошо. Стресс – это реакция, которая помогла человеку выжить. Агрессивность – это здоровая биологическая реакция, это отклик на стресс».

Ранее в эфире Общественной службы новостей Александр Федорович рассказал, как уменьшить стрессовую нагрузку. По его словам, чем ближе человек к мегаполису, тем выше нагрузка.

Подробнее о стрессе смотрите в программе «Интервью»>>>

Поделиться
Татьяна Карташова

Дата рождения: 07.07.2000 г. Место рождения: г. Хабаровск. Образование: РГУ им. А.Н. Косыгина, кафедра журналистики и телевизионных технологий; курсы теле-радиоведущих при медиа-школе. Опыт работы: редактор информационного агенства «DvHab»; SMM-менеджер и спортивный журналист «Всемирной Танцевальной Олимпиады».

Последние статьи

Экономист Балынин: 80-летним пенсионерам повысят пенсии в июле

Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал о том, что в июле повышение пенсионных выплат затронет тех граждан, которые достигли 80-летнего возраста в июне. Об…

% дней назад

Военный эксперт Дандыкин назвал ракету «Бандероль» сюрпризом для Киева

Капитан первого ранга запаса, военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с телеканалом «360» раскрыл особенности применения российского гибридного вооружения — ракеты-дрона «Бандероль». По его словам, эта новинка оказалась неподвластна украинской…

% дней назад

Экс-глава Обояни в Курской области Карелов погиб при ударе дрона ВСУ по автозаправке

Губернатор Курской области Александр Хинштейн заявил о гибели бывшего главы города Обоянь в Курской области Сергея Карелова. Об этом он написал в среду, 17 июня, в своем Telegram-канале. По словам…

% дней назад

Как самостоятельно убрать ржавчину с кузова машины

Ржавчина может появиться даже при самом аккуратном использовании автомобиля. Образование рыжих пятен означает, что металл просто начал разрушаться. Ржавчина портит внешний вид машины, а если запустить ситуацию, то со временем…

% дней назад

Врач Дианова предупредила о последствиях чрезмерного употребления ягод

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова, занимающая пост исполнительного директора АНО НИЦ «Здоровое питание», в интервью телеканалу «360» предупредила о возможных последствиях чрезмерного употребления ягод. Клубника, черешня и другие сезонные плоды…

% дней назад

Юрий Крупнов: наблюдается раскол между идеальным жильём и тем, что строится сейчас

Больше половины россиян — 64% — при идеальных условиях хотели бы жить в индивидуальном доме. Такие данные предоставил ВЦИОМ. Образ идеального жилья в глазах россиян выглядит как достаточно просторный, теплый…

% дней назад