Врач-психиатр, психотерапевт Александр Федорович заявил, что стресс могут вызывать даже хорошие события. По его словам, небольшой уровень стресса может пойти человеку на пользу. Об этом он рассказал в эфире Общественной службы новостей.
«Есть всего два источника энергии. Это те, которые находятся в ресурсах. Ресурс – это еда и сон, все. Больше ресурсов нет. Для того, чтобы переварить еду, тоже нужна энергия. Все остальное, что обзывают ресурсом, вызывает удовольствие. Стресс – это все те события, которые нас окружают: и хорошие, и плохие. Более того, существует шкала стрессов, где прописаны все события. Там проставлены даже баллы стрессогенной активности событий. В середине есть, например, повышение по службе, премия, отпуск. Всем стрессам присвоено определенное количество баллов. За стресс отвечает адреналовая группа. Немного стресса – это хорошо. Стресс – это реакция, которая помогла человеку выжить. Агрессивность – это здоровая биологическая реакция, это отклик на стресс».
Ранее в эфире Общественной службы новостей Александр Федорович рассказал, как уменьшить стрессовую нагрузку. По его словам, чем ближе человек к мегаполису, тем выше нагрузка.
Принудительная эвакуация населения началась в 23 населенных пунктах Днепропетровской области, сообщили в областной военной администрации Украины. Речь идет о селах и поселках Синельниковского района, расположенных вблизи линии боевого соприкосновения. Местные…
Генсек НАТО Марк Рютте заявил, что главу киевского режима Владимира Зеленского не допустят до участия в пленарном заседании саммита альянса, который пройдет в Анкаре 7–8 июля. На пресс-конференции Рютте пояснил,…
По данным РБК-Украина, катастрофа фронтового бомбардировщика Су-24М, произошедшая 16 июня на западе Украины, унесла жизни двух членов экипажа, в том числе майора Богдан Загорулько – одного из ведущих летчиков-испытателей государственного…
Жимолость, одна из самых ранних летних ягод, уже появилась на участках Московской области. Многие родители задумываются, можно ли включать ее в рацион детей и в каких объемах это безопасно. Как…
Военный корреспондент Александр Коц прокомментировал удар ВСУ по автобусу с детьми из Белоруссии, который произошел под Брянском. Коц предложил несколько версий произошедшего: от случайной атаки на ближайшую цель из-за отсутствия…
Депутат Госдумы Михаил Делягин предложил выдавать школьникам ежегодный ваучер на сумму три тысячи рублей. Средства предполагается направить на приобретение бумажных книг, входящих в учебную программу. Об этом в среду, 17…