Врач-психиатр, психотерапевт Александр Федорович заявил, что стресс могут вызывать даже хорошие события. По его словам, небольшой уровень стресса может пойти человеку на пользу. Об этом он рассказал в эфире Общественной службы новостей.
«Есть всего два источника энергии. Это те, которые находятся в ресурсах. Ресурс – это еда и сон, все. Больше ресурсов нет. Для того, чтобы переварить еду, тоже нужна энергия. Все остальное, что обзывают ресурсом, вызывает удовольствие. Стресс – это все те события, которые нас окружают: и хорошие, и плохие. Более того, существует шкала стрессов, где прописаны все события. Там проставлены даже баллы стрессогенной активности событий. В середине есть, например, повышение по службе, премия, отпуск. Всем стрессам присвоено определенное количество баллов. За стресс отвечает адреналовая группа. Немного стресса – это хорошо. Стресс – это реакция, которая помогла человеку выжить. Агрессивность – это здоровая биологическая реакция, это отклик на стресс».
Ранее в эфире Общественной службы новостей Александр Федорович рассказал, как уменьшить стрессовую нагрузку. По его словам, чем ближе человек к мегаполису, тем выше нагрузка.
Вечером 13 марта в кубинской провинции Сьего-де-Авила сотни людей вышли на улицы с протестами из-за длительных отключений электричества и продолжающегося экономического кризиса. Об этом сообщает РБК со ссылкой на издание…
Мошенник представился правоохранителем и убил жительницу Москвы. Ему открыла дверь дочь жертвы, передает Telegram-канал Baza. Инцидент произошел в квартире на Строгинском бульваре, где правоохранители обнаружили останки женщины. На теле жертвы…
Европейский союз принял решение о продлении персональных санкций против России на шесть месяцев. Об этом говорится в официальном заявлении организации. «Совет сегодня принял решение продлить еще на шесть месяцев, до…
Американский журналист Такер Карлсон заявил в интервью британскому ведущему Пирсу Моргану на YouTube, что США утратили возможность оказывать влияние на военные действия в Иране. По словам Карлсона, это нанесёт огромный…
В Петербурге популярный уличный артист совершил самоубийство в съемной квартире. Об этом в субботу, 14 марта, сообщил Telegram-канал «Mash на Мойке». Леонид Иванов был известен как Непредсказуемый Предсказатель. Мужчина примерно…
Иранский шафран может пропасть с полок магазинов в России на фоне конфликта на Ближнем Востоке. В данный момент торговые точки распродают последние декабрьские поставки, передает Telegram-канал Baza. Известно, что цены…