Общество

Нейропсихолог Хвингия: Осенью снижается внимание из-за недостатка витамина D

24 октября 2023, 16:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Нейропсихолог Ирина Хвингия объяснила, почему осенью снижается концентрация и ухудшается память. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, активность мозговых процессов зависит от витамина D, который организм получает благодаря солнцу. Осенью человеку нужно время, чтобы перестроиться на новый режим жизни без солнечных лучей. Именно поэтому могут ощущаться проблемы с концентрацией.

Нейропсихолог подчеркнула, что весной организм снова начинает получать витамин D естественным путем. В это время человек может чувствовать прилив сил.

Однако летом, несмотря на большое количество витаминов в организме, человек также может чувствовать утомляемость и снижение концентрации.

Ранее психолог Аванесова заявила, что с осенней хандрой поможет справиться сбалансированное питание. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Прокуратура Подмосковья выпустила сериал о мошенниках

Прокуратура Московской области обнародовала третью часть своего видеопроекта, посвященного противодействию телефонному мошенничеству. Об этом сообщает телеканал «360». Ведомство опубликовало новый ролик, главным героем которого вновь стал житель Балашихи Анатолий Кильмяшкин.…

% дней назад

Экс-премьер Польши Миллер осудил снос памятника Булгакову в Киеве

Бывший премьер-министр Польши Лешек Миллер, занимавший пост главы правительства с 2001 по 2004 год, выступил с резким осуждением действий киевских властей. Поводом послужил снос памятника писателю Михаилу Булгакову, установленного на…

% дней назад

Стубб не считает себя переговорщиком с РФ

Президент Финляндии Александр Стубб на пресс-конференции заявил, что не рассматривает себя в качестве переговорщика между Европейским союзом и Россией. Выполнение этой задачи, по его мнению, следует доверить более крупным государствам.…

% дней назад

Психолог Бояринова: медиация при разводе – это не волшебная таблетка

Семейный психолог Светлана Бояринова в интервью Общественной службе новостей прокомментировала предложение ввести в России бесплатную медиацию при разводе. Соответствующую инициативу вынесли на обсуждение в Госдуме. Глава комитета по защите семьи,…

% дней назад

Жители Иркутска требуют отменить «Дискотеку Аварию» после скандального выступления

Жители Иркутска потребовали отменить выступление группы «Дискотека Авария» после скандала, разгоревшегося на Дне города. Поводом стал перформанс 51-летнего солиста Алексея Серова, который 6 июня исполнил танец на сцене в хищных…

% дней назад

Сергей Жуков назвал Цоя своим главным кумиром

Многие российские артисты при создании новых проектов и синглов вдохновляются примером своих коллег. Общественная служба новостей узнала у певца Сергея Жукова, кого он считает своим главным источником вдохновения. По словам…

% дней назад