Общество

Нейропсихолог Хвингия: Осенью снижается внимание из-за недостатка витамина D

24 октября 2023, 16:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Нейропсихолог Ирина Хвингия объяснила, почему осенью снижается концентрация и ухудшается память. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, активность мозговых процессов зависит от витамина D, который организм получает благодаря солнцу. Осенью человеку нужно время, чтобы перестроиться на новый режим жизни без солнечных лучей. Именно поэтому могут ощущаться проблемы с концентрацией.

Нейропсихолог подчеркнула, что весной организм снова начинает получать витамин D естественным путем. В это время человек может чувствовать прилив сил.

Однако летом, несмотря на большое количество витаминов в организме, человек также может чувствовать утомляемость и снижение концентрации.

Ранее психолог Аванесова заявила, что с осенней хандрой поможет справиться сбалансированное питание. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

ЦБ Индии переместил 100 тонн золота из Банка Англии в свои хранилища

Индийский Центральный банк переместил порядка 100 тонн золота, которое ранее хранилось в Соединённом Королевстве, в созданные для этого специальные хранилища. Об этом сообщила газета Times of India, обратив внимание, что столь значимых…

% дней назад

АТОР: с 1 июня для въезда в Грузию медицинская страховка обязательна

С 1 июня въезжающие иностранцы в Грузию обязаны обладать медицинской страховкой, покрывающей экстренные услуги на €5000 и стационарное лечение на $30000. Об этом информирует АТОР. В случае отсутствия страховки грозит…

% дней назад

Мурадов: Запад отменяет доктрину ядерного сдерживания

Запад, разрешая Украине наносить удары западным оружием по территории России, фактически отменяет доктрину ядерного сдерживания. Об этом агентству РИА Новости заявил Георгий Мурадов, постоянный представитель республики Крым при президенте РФ.…

% дней назад

Японец, потративший $14 тыс. на мечту стать собакой, решил сменить породу

Японский гражданин, который ведёт страницы в социальных сетях под псевдонимом Токо, тремя годами ранее поразил аудиторию тем, что «превратился» в собаку. В публикации «МК» сказано, что у него ушло порядка 14 тысяч…

% дней назад

Представитель ГАИ сообщил о штрафах за парковку во дворе дома

Многие автовладельцы считают, что могут свободно парковать свои автомобили во дворе собственного дома. Представитель ГАИ напоминает, что существуют определенные правила, нарушение которых может повлечь штрафы, передает njcar.ru. Так, въезд во…

% дней назад

Экономист Гиринский: С 1 июля в РФ повысят цены на услуги ЖКУ в среднем на 10%

Экономист Андрей Гиринский сообщил, что с первого июля стоимость ЖКУ в Российской Федерации возрастёт примерно на 10%. К такому результату привело то, что предоставляющие услуги предприятия оказались вынуждены реагировать на…

% дней назад