Общество

Нейропсихолог Хвингия: Осенью снижается внимание из-за недостатка витамина D

24 октября 2023, 16:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Нейропсихолог Ирина Хвингия объяснила, почему осенью снижается концентрация и ухудшается память. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, активность мозговых процессов зависит от витамина D, который организм получает благодаря солнцу. Осенью человеку нужно время, чтобы перестроиться на новый режим жизни без солнечных лучей. Именно поэтому могут ощущаться проблемы с концентрацией.

Нейропсихолог подчеркнула, что весной организм снова начинает получать витамин D естественным путем. В это время человек может чувствовать прилив сил.

Однако летом, несмотря на большое количество витаминов в организме, человек также может чувствовать утомляемость и снижение концентрации.

Ранее психолог Аванесова заявила, что с осенней хандрой поможет справиться сбалансированное питание. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

St George News: названо имя мужчины, останки которого были найдены в 2009 году

В США идентифицирована личность мужчины, чьи останки были обнаружены во время дорожных работ в штате Аризона. Об этом информирует St George News. Рабочие, укладывавшие асфальт в 2009 году, сначала обнаружили…

% дней назад

Польша начала фортификационные работы на границе с Россией

Польша начала фортификационные работы на границе с Россией, сообщил премьер-министр Дональд Туск, сопроводив сообщение фотографией с экскаваторами, копающими траншею. «Началось строительство Восточного щита! Первые работы на границе с Россией», —…

% дней назад

Экс-глава ЦРУ: США больше не выделят крупный пакет военной помощи для Киева

Бывший министр обороны США и экс-руководитель ЦРУ Роберт Гейтс заявил, что вне зависимости от результатов президентских выборов в США, оказание военной помощи Украине будет сокращено. Во время выступления в Центре…

% дней назад

По делу о попытке взрыва в общежитии РУДН проведены очные ставки

Очные ставки проведены в рамках дела о подготовке взрыва одного из зданий студенческого общежития Российского университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы. Об этом сообщает РИА Новости. В рамках расследования допрошены…

% дней назад

Закон о передаче полиции данных по психически больным заработает в 2025 году

Число преступлений, совершаемых людьми с психическими расстройствами, продолжает расти, сообщает РИА Новости. Так, недавно в Москве Александр Липатов, бывший работник Центробанка, выбросил из окна 16-го этажа своего годовалого ребенка и…

% дней назад

Евгения Медведева объявила о расставании с Дмитрием Чигиревым

Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева сообщила о разрыве отношений с фигуристом Дмитрием Чигиревым, передает журнал Hello. «Сейчас я свободна и, как многие, мечтаю о большой любви и…

% дней назад