Общество

Нейропсихолог Хвингия: Осенью снижается внимание из-за недостатка витамина D

24 октября 2023, 16:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Нейропсихолог Ирина Хвингия объяснила, почему осенью снижается концентрация и ухудшается память. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, активность мозговых процессов зависит от витамина D, который организм получает благодаря солнцу. Осенью человеку нужно время, чтобы перестроиться на новый режим жизни без солнечных лучей. Именно поэтому могут ощущаться проблемы с концентрацией.

Нейропсихолог подчеркнула, что весной организм снова начинает получать витамин D естественным путем. В это время человек может чувствовать прилив сил.

Однако летом, несмотря на большое количество витаминов в организме, человек также может чувствовать утомляемость и снижение концентрации.

Ранее психолог Аванесова заявила, что с осенней хандрой поможет справиться сбалансированное питание. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Карелии женщина потеряла ребенка после отказа в своевременной госпитализации

Жительница Карелии потеряла ребенка после того, как не была вовремя госпитализирована. Об этом сообщает издание Daily. По данным публикации, 28-летняя Ольга ждала второго ребенка. Первые роды у нее прошли с…

% дней назад

The Telegraph: Трамп может победить Иран, взяв остров Харк

Американский лидер Дональд Трамп может победить Иран без отправки войск на материковую часть республики, если США захватят иранский остров Харк. Об этом пишет The Telegraph. Британское издание отмечает, что на…

% дней назад

В Госдуме раскритиковали идею сбора с маркетплейсов в пользу «Почты России»

В Госдуме резко высказались против идеи ввести денежный сбор с сервисов доставки и маркетплейсов в пользу «Почты России». С такой критикой выступил заместитель председателя комитета по экономической политике Михаил Делягин.…

% дней назад

Зеленский прокомментировал идею снятия американских санкций с России

Глава киевского режима Владимир Зеленский оценил идею снятия американских санкций с России. Слова украинца передаёт телеграм-канал «Политика страны». Зеленский раскритиковал идею отмены санкций США против РФ. Он назвал это ударом…

% дней назад

Дмитриев заявил, что фон дер Ляйен начала признавать стратегические ошибки

Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев заявил, что председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен начала признавать стратегические ошибки. Об этом он написал в социальных сетях. По словам Дмитриева, это…

% дней назад

Роспотребнадзор прокомментировал публикации о нашествии комаров весной

Роспотребнадзор высказался относительно появившихся в ряде СМИ публикаций о возможном нашествии комаров этой весной. Об этом во вторник, 10 марта, сообщается на сайте ведомства. Запрос об источнике таких данных был…

% дней назад