Ароматы часто сказываются на восприятии человеком реальности, его эмоциях и когнитивных способностях. Они также влияют на настроение, концентрацию и творческое мышление.
Нейрокоуч Кира Феклисова в беседе с порталом championat.com перечислила ароматы, которые способны положительно воздействовать на память, улучшая ее.
Прежде всего, специалист порекомендовала аромат розмарина, который стимулирует активность нейронов в гиппокампе. Он также помогает лучше концентрироваться и запоминать. Для получения необходимого эффекта следует использовать эфирное масло в аромадиффузоре.
Кроме того, для данных целей помогут эфирные масла мяты, запах лимона, и ромашки. Последняя также обладает успокаивающими свойствами. В этот момент значительно повышается уровень концентрации.
Ранее мексиканские ученые установили, что косточки винограда способны замедлить процесс старения. Пользу для организма человека несут входящие в их состав растительные соединения. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Во Франции разгорается новый скандал вокруг массовых протестов. Более 200 человек собрались у здания суда в пригороде Парижа, требуя освобождения несовершеннолетних, задержанных во время демонстраций. Особое возмущение вызвали сообщения об…
Испанский врач Давид Сеспедес рассказал о полезной привычке, помогающей решить проблемы со сном. Об этом информирует Lenta.ru со ссылкой на источник. По словам медика, для улучшения качества сна следует каждый…
Внезапная острая боль, способная застать человека врасплох в любой момент, чаще всего оказывается проявлением невралгии. Предсказать её появление практически невозможно, а вопрос о том, существуют ли надёжные способы защиты от…
С 1 ноября 2026 года Черногория вводит визовый режим для граждан России. Однако новые ограничения затронут далеко не всех. Тысячи россиян смогут продолжать въезжать в страну без оформления дополнительных документов.…
Желание сделать эффектную фотографию на фоне океана едва не закончилось трагедией на Канарских островах. Турист забрался на прибрежные скалы, рассчитывая получить красивый снимок, но в какой-то момент мощная волна сбила…
Обычное погружение в океан превратилось в опасный конфликт для солиста тайваньской поп-группы Nan Quan Mama. Во время дайвинга на Палау между музыкантом и дайвмастером произошла драка прямо под водой. По…