Смена времен года и переход с летнего на зимнее время могут негативно сказываться на сне, провоцируя краткосрочные нарушения. К такому выводу пришли нейробиологи из Американской академии неврологии.
В статье для журнала Neurology ученые заметили, что при переходе на стандартное время с летнего у участников исследования риск неудовлетворенности сном увеличился на 34%. Вдвое возрос и риск ощущения сонливости.
64% пациента пожаловались на трудности со сном и засыпанием. При этом переход на летнее время подобными проблемами не сопровождался.
Небольшую разницу нейробиологи заметили и при изменениях сна при смене времен года. Так, самая короткая продолжительность сна у наблюдавшихся была зафиксирована летом – в среднем 6,7 часов сна в день. А вот зимой она составляла 6,8 часов.
Ранее исследователи из Китая пришли к выводу, что дневной сон способен нанести вред человеческому организму. Оказалось, что при дневном сне более 60 минут на 30% повышается риск преждевременной смерти от всех причин.
Состояние одного из врачей, пострадавшего в результате нападения в больнице Махачкалы, оценивается как критическое. Он находится в реанимации, заявила руководитель пресс-службы МВД Дагестана Гаяна Гариева. Свое сообщение она опубликовала в…
В период майских праздников в России традиционно увеличивается спрос на продукты для пикников и приготовления шашлыков. О возможных изменениях цен и способах экономии агентству «Прайм» рассказал эксперт пищевой отрасли Сергей…
Глава фонда прямых инвестиций (РФПИ) и специальный представитель президента России по вопросам инвестиционно-экономического сотрудничества с зарубежными государствами Кирилл Дмитриев выразил обеспокоенность относительно того, каким образом Европейский союз сможет осуществлять оплату…
Потепление в Москве ожидается после 28 апреля. К концу месяца температура поднимется до 12-14 °C, сообщил РИА Новости глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. По его словам, до этого регион…
Сергей Миронов предложил предоставить всем российским ликвидаторам аварии на Чернобыльской атомной электростанции пятидесятипроцентную компенсацию расходов на оплату жилья, коммунальных услуг и взносов на капитальный ремонт. Сейчас такая льгота положена только…
В начале лета россиян ожидают три выходных дня подряд — с 12 по 14 июня, что связано с празднованием Дня России. Об этом в разговоре с РИА Новости рассказал доцент…