Смена времен года и переход с летнего на зимнее время могут негативно сказываться на сне, провоцируя краткосрочные нарушения. К такому выводу пришли нейробиологи из Американской академии неврологии.
В статье для журнала Neurology ученые заметили, что при переходе на стандартное время с летнего у участников исследования риск неудовлетворенности сном увеличился на 34%. Вдвое возрос и риск ощущения сонливости.
64% пациента пожаловались на трудности со сном и засыпанием. При этом переход на летнее время подобными проблемами не сопровождался.
Небольшую разницу нейробиологи заметили и при изменениях сна при смене времен года. Так, самая короткая продолжительность сна у наблюдавшихся была зафиксирована летом – в среднем 6,7 часов сна в день. А вот зимой она составляла 6,8 часов.
Ранее исследователи из Китая пришли к выводу, что дневной сон способен нанести вред человеческому организму. Оказалось, что при дневном сне более 60 минут на 30% повышается риск преждевременной смерти от всех причин.
В Крыму правоохранители ищут автомобилиста, избившего посигналившего ему водителя скорой помощи. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает «Российская газета». Инцидент произошел в Симферополе, на въезде в Луговскую больницу. Медики…
На Урале семья потеряла только что купленную квартиру из-за схемы, напоминающей инцидент с Ларисой Долиной. Об этом сообщило издание tagilcity.ru. В конце 2023 года супруги приобрели квартиру через риелтора. Они…
Бельгия не собирается возлагать на себя риски из-за конфискации российских активов. Позиция бельгийской стороны по суверенным средствам России ударила по Украине и «единству» Евросоюза. Об этом пишет Politico. По имеющейся…
Главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов заявил, что грипп типа А опасен осложнениями после болезни. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, подобные заболевания нужно вовремя начать лечить.…
Канал пресс-службы Кремля стал первым каналом, который достиг планку в миллион подписчиков в мессенджере Max. Об это сообщает РИА Новости. По имеющимся данным, на канал «Кремль Новости» подписаны 1 009…
Заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов анонсировал запуск в столичном метро первого в России беспилотного поезда. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает «Российская газета». «На первом…