Общество

Нефролог Садовская назвала сонливость при стрессе признаком здоровой психики.

19 июня 2026, 17:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-нефролог Дарья Садовская указала на неочевидный маркер психического здоровья – возможность заснуть в стрессовой ситуации. Своими наблюдениями она поделилась в Telegram-канале.

По словам специалиста, люди с устойчивой психикой способны погружаться в сон даже при высоком уровне напряжения.

Садовская привела исторические примеры: Уинстон Черчилль и Наполеон Бонапарт, по её данным, засыпали перед решающими сражениями в моменты колоссального давления.

Она уточнила, что сонливость в такие периоды может быть вызвана двумя механизмами. Первый – реакция «бей или беги», при которой резко возрастает уровень адреналина, учащается пульс, и мозг начинает потреблять значительно больше энергии. Запасы организма быстро истощаются, и для их восполнения требуется сон.

Второй вариант защиты, как отметила нефролог, – замирание. Этот механизм заставляет тело как будто замереть, пережидая опасность.

Внешне он может проявляться именно сонливостью в напряжённый момент, что позволяет человеку отключиться от угрозы.

Ранее врач Левченко заявила, что рыба помогает держать сахар под контролем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

«База»: Дмитрий Дибров упал с лестницы на вечеринке и разбил голову и нос

Дмитрий Дибров, известный российский телеведущий, пострадал в результате падения с лестницы на юге Москвы. Инцидент произошел в ночном клубе Zorka, расположенном на улице Косыгина. О случившемся сообщил Telegram-канал «База» со…

% дней назад

Мошенники начали обманывать россиян под предлогом контрактной службы

Мошенники начали обзванивать граждан с ложными предложениями о службе по контракту, чтобы под предлогом подтверждения личности выманить код из СМС и получить доступ к банковским приложениям и порталу «Госуслуги». Об этом РИА Новости сообщил депутат Госдумы Каплан Панеш…

% дней назад

Подростка по делу об убийстве девочки могут направить в другой регион на перевоспитание

Суд может принять решение о направлении подростка, подозреваемого в убийстве 12-летней девочки, в специальное учебно-воспитательное учреждение закрытого типа (СУВУЗТ) для коррекции девиантного поведения. Об этом ТАСС сообщила уполномоченный по правам…

% дней назад

Делегации США и Ирана прибыли для переговоров в Швейцарии

Делегации Соединенных Штатов и Исламской Республики Иран прибыли в швейцарский город Бюргеншток для проведения переговоров. Об этом сообщил МИД Швейцарии, отметив, что встреча сторон должна начаться в ближайшие часы. Американскую делегацию возглавил вице-президент Джей…

% дней назад

Посол Мирошник: история с орденом Зеленского помешает Украине вступить в ЕС

Конфликт, связанный с лишением Владимира Зеленского польского ордена «Белого орла», превратится в серьезный барьер на пути Украины в Евросоюз. Такое заявление сделал посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник.…

% дней назад

Нарколог Хакимзанов связал мужское бесплодие с алкоголем

Заведующий отделением клиники наркологии «Алкомед» Рафаэль Хакимзанов в интервью «Ленте.ру» привел статистику: около 15 процентов пар в России сталкиваются с бесплодием. В значительной доле случаев причиной становились мужчины. Врач обратил…

% дней назад