Диетолог Светлана Фус посоветовала начать употреблять инжир с целью восстановления работы пищеварительной системы.
Исходя из её заявлений, в растении содержится большое количество клетчатки, способствующей правильной работе желудочно-кишечного тракта и является пребиотиком.
«Именно поэтому инжир стоит употреблять при склонности к запорам. Но его чрезмерное количество может спровоцировать диарею и метеоризм», — объяснила Фус.
Кроме того, специалист уточнила, что инжир выступает в роли хорошего источника витаминов и минералов. К примеру, витаминов группы B, кальция и магния.
Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, вице-президент Национального общества по сомнологии и медицине сна и Национального общества специалистов по детскому сну Михаил Полуэктов рассказал, по каким причинам в осенне-зимний сезон у людей повышается продолжительность сна.
Сомнолог отметил, что увеличение продолжительности сна в данный период является доказанным фактом. Полуэктов обозначил причинами такого явления уменьшение длительности светового дня и снижение объемов физической нагрузки. По этой причине под долгий сон подстраиваться не следует, выразил мнение специалист.
На Солнце зафиксирована первая за две недели вспышка класса M, однако она не окажет влияния на Землю. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По данным…
Королева красоты Каролина Флорес Гомес была убита своей свекровью за день до развода. Тело 27-летней модели было найдено в квартире в престижном районе Мехико. По подозрению в ее убийстве была…
Учащийся одной из школ Нового Уренгоя пришел в учебное заведение с ножом, однако был остановлен сотрудниками охраны. Об этом «Ленте.ру» сообщили в следственном управлении Следственного комитета России по Ямало-Ненецкому автономному…
Страны ЕС исчерпали финансовые ресурсы для решения текущих проблем после череды кризисов, включая недавний рост цен на энергоносители, пишет Financial Times. Издание отмечает, что резкий рост цен на энергоресурсы стал…
В сентябре 2024 года Мария Погребняк начала новый этап своей жизни: она во второй раз вышла замуж, сменила фамилию и стала мамой в четвертый раз. Тем не менее, она все…
В Приморском крае, где в последние дни держится сухая и теплая погода, снова возросло число пожаров в лесах, на полях, а также вблизи населенных пунктов, где уже стартовали работы на…