Диетолог Светлана Фус посоветовала начать употреблять инжир с целью восстановления работы пищеварительной системы.
Исходя из её заявлений, в растении содержится большое количество клетчатки, способствующей правильной работе желудочно-кишечного тракта и является пребиотиком.
«Именно поэтому инжир стоит употреблять при склонности к запорам. Но его чрезмерное количество может спровоцировать диарею и метеоризм», — объяснила Фус.
Кроме того, специалист уточнила, что инжир выступает в роли хорошего источника витаминов и минералов. К примеру, витаминов группы B, кальция и магния.
Как передавала Общественная Служба Новостей ранее, вице-президент Национального общества по сомнологии и медицине сна и Национального общества специалистов по детскому сну Михаил Полуэктов рассказал, по каким причинам в осенне-зимний сезон у людей повышается продолжительность сна.
Сомнолог отметил, что увеличение продолжительности сна в данный период является доказанным фактом. Полуэктов обозначил причинами такого явления уменьшение длительности светового дня и снижение объемов физической нагрузки. По этой причине под долгий сон подстраиваться не следует, выразил мнение специалист.
В Ивано-Франковской области Украины в возрасте 101 года умер Дмитрий Марусяк, бывший военнослужащий дивизии СС «Галичина». Об этом сообщил глава Коршевской общины Ярослав Савчук, его слова приводит «Общественное». По данным…
Возможные переговоры Владимира Путина, Си Цзиньпина и Дональда Трампа способны стать значимой составляющей программы саммита АТЭС, который примет китайский Шэньчжэнь. Об этом сообщил посол по особым поручениям МИД РФ, отвечающий…
Жители украинской столицы готовятся к наиболее сложному отопительному сезону за весь период конфликта с Россией. Об этом пишет The Wall Street Journal. Согласно публикации, перебои с электроснабжением превратились для горожан в привычное явление, а временами возникают проблемы…
Российские военнослужащие нанесли удар беспилотниками «Герань» по вантовому мосту в районе Запорожья. Переправа использовалась противником для обеспечения логистики. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. В ведомстве уточнили, что объект…
Бывший министр иностранных дел Латвии Янис Юрканс заявил, что представлять Европу на переговорах с Россией должен политик из Латвии. Такое мнение он высказал в беседе с порталом nra.lv. Юрканс объяснил…
В момент ракетного удара ВСУ по гражданскому предприятию в Орле на территории завода находились порядка двухсот человек. Губернатор Орловской области Андрей Клычков заявил, что значительного числа жертв удалось избежать именно благодаря своевременной эвакуации сотрудников.…