Автор испанского портала ABC Элиса Эскориуэла в своей статье рассказала об ошибках за новогодним столом, которые приводят к набору лишнего веса.
Она выделила сытные закуски, так как ими человек вполне наедается, а после не может отказаться от ужина с десертом. На второе место Эскориуэла поставила жирные гарниры. Она посоветовала отказаться от них в пользу печеных или пропаренных овощей. Кроме того, калорийные соусы также наносят вред фигуре. Автор порекомендовала не нарушать и режим сна, чтобы не появлялись проблемы с выработкой гормонов.
Шестое место в списке занимает голодание для компенсации недоедания. Чтобы избежать этой ошибки, Эскориуэла призывает включать в меню более легкие блюда. Также важно уделять внимание воде, а не сладким напиткам и алкоголю, так как они содержат большое количество калорий.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что преподаватель ВГИК Алевтина Рогова рассказала о способах тактично распрощаться с гостями, если они долго сидят в новогоднюю ночь. Об этом она сообщила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
Помимо этого, о том, что поставить на новогодний стол и как не переесть во время праздников, смотрите в программе ОСН ТВ «Новости».
Японский центр сертификации GlobalSign начал отзыв части SSL сертификатов, выданных российским компаниям, сообщает РБК со ссылкой на участников рынка. По данным издания, информацию об этом в письме клиентам подтвердил глава…
Профессор микробиологии Кэтрин Рис предупредила о рисках, связанных с некоторыми сырами из непастеризованного молока. По ее словам, опасность представляет бактерия Listeria monocytogenes, вызывающая листериоз и способная размножаться даже при хранении…
Перегруженность популярных курортов меняет предпочтения состоятельных туристов. По данным российских туроператоров, в 2026 году обеспеченные путешественники все чаще отказываются от направлений, которые стали массовыми и переполненными, включая Сочи и Дубай.…
Франция и Италия не поддержали предложение ускорить подготовку торговых соглашений ЕС за счет использования только английского языка на этапе юридической проверки, сообщает Financial Times. Инициативу выдвинул еврокомиссар по торговле Марош…
Администрация Соединённых Штатов Америки проинформировала о намерении начать противодействовать незаконной деятельности, связанной с организацией так называемого родильного туризма для получения американского гражданства. Руководитель пресс-службы Госдепартамента США Томми Пиготт опубликовал соответствующее…
Британскую пару осудили после инцидента на курорте Коста дель Соль, где без присмотра остались трое малолетних детей, сообщает Metro. Семья отдыхала в отеле Holiday World Resort. По данным издания, 41…