Автор испанского портала ABC Элиса Эскориуэла в своей статье рассказала об ошибках за новогодним столом, которые приводят к набору лишнего веса.
Она выделила сытные закуски, так как ими человек вполне наедается, а после не может отказаться от ужина с десертом. На второе место Эскориуэла поставила жирные гарниры. Она посоветовала отказаться от них в пользу печеных или пропаренных овощей. Кроме того, калорийные соусы также наносят вред фигуре. Автор порекомендовала не нарушать и режим сна, чтобы не появлялись проблемы с выработкой гормонов.
Шестое место в списке занимает голодание для компенсации недоедания. Чтобы избежать этой ошибки, Эскориуэла призывает включать в меню более легкие блюда. Также важно уделять внимание воде, а не сладким напиткам и алкоголю, так как они содержат большое количество калорий.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что преподаватель ВГИК Алевтина Рогова рассказала о способах тактично распрощаться с гостями, если они долго сидят в новогоднюю ночь. Об этом она сообщила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
Помимо этого, о том, что поставить на новогодний стол и как не переесть во время праздников, смотрите в программе ОСН ТВ «Новости».
Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ФФОМС) подтвердил: гражданам России по полису ОМС открыт доступ к основному перечню стоматологических услуг. Об этом РИА Новости проинформировали в пресс-службе фонда. Среди доступных процедур…
Петропавловск-Камчатский городской суд вынес обвинительный приговор 42-летнему местному жителю, ранее уже имевшему судимость. Мужчину признали виновным в фиктивной постановке на учет иностранных граждан. Мера наказания — два года лишения свободы…
Геологическая служба США (USGS) сообщила о землетрясении, зарегистрированном в Индийском океане. Сила подземных колебаний составила 5,7 балла. Очаг находился примерно в 1669,4 км от южноафриканского города Гебеха, ранее известного как…
Глава Кировской области и кандидат политических наук Александр Соколов назвал причины увеличения явки избирателей на выборах в России. Его цитирует ТАСС. По словам главы региона, есть несколько ключевых факторов повышения…
Зафиксирована новая мошенническая схема, в которой мошенники действуют от имени Федеральной налоговой службы. Об этом информирует РИА Новости. По данным источника, россиянам стали приходить электронные письма и сообщения с обещанием…
Начиная с первого дня октября на территории России начнёт действовать ряд законодательных новаций, напрямую затрагивающих финансовую сферу жизни населения. Перемены затронут порядок начисления пенсий, операции с наличными через банкоматы, функционирование…