Автор испанского портала ABC Элиса Эскориуэла в своей статье рассказала об ошибках за новогодним столом, которые приводят к набору лишнего веса.
Она выделила сытные закуски, так как ими человек вполне наедается, а после не может отказаться от ужина с десертом. На второе место Эскориуэла поставила жирные гарниры. Она посоветовала отказаться от них в пользу печеных или пропаренных овощей. Кроме того, калорийные соусы также наносят вред фигуре. Автор порекомендовала не нарушать и режим сна, чтобы не появлялись проблемы с выработкой гормонов.
Шестое место в списке занимает голодание для компенсации недоедания. Чтобы избежать этой ошибки, Эскориуэла призывает включать в меню более легкие блюда. Также важно уделять внимание воде, а не сладким напиткам и алкоголю, так как они содержат большое количество калорий.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что преподаватель ВГИК Алевтина Рогова рассказала о способах тактично распрощаться с гостями, если они долго сидят в новогоднюю ночь. Об этом она сообщила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
Помимо этого, о том, что поставить на новогодний стол и как не переесть во время праздников, смотрите в программе ОСН ТВ «Новости».
Ситуация с поставками топлива на автозаправочные станции Дагестана стабилизировалась. Сейчас горючее поступает на АЗС в штатном режиме, а признаков дефицита не наблюдается. Об этом сообщили в региональном Министерстве энергетики и…
Врач-ветеринар Михаил Шеляков в беседе с Life.ru рассказал, что привычка собаки ездить на пятой точке по полу или ковру не всегда свидетельствует о наличии глистов. По словам специалиста, такое поведение…
В Карелии на озере Пайкъярви обнаружили тело 34-летней женщины. По данным Следственного комитета республики, причиной смерти могли стать последствия утопления. Предварительно установлено, что четверо отдыхающих находились на берегу озера и…
Заместитель главы МИД РФ Дмитрий Любинский заявил о том, что демонстрация военной силы со стороны Германии не способна оказать давление на Россию. Об этом в среду, 5 августа, сообщает РИА…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн заявил о том, что в результате атаки беспилотного летательного аппарата на частное домовладение в селе Козыревка погиб местный житель. Об этом он написал в среду,…
Microsoft сообщила о выявлении масштабной хакерской кампании, направленной против сетей Wi-Fi в отелях, конференц-центрах и других общественных местах по всему миру. По версии компании, за атаками стоит группировка Storm-2945, которую…