Автор испанского портала ABC Элиса Эскориуэла в своей статье рассказала об ошибках за новогодним столом, которые приводят к набору лишнего веса.
Она выделила сытные закуски, так как ими человек вполне наедается, а после не может отказаться от ужина с десертом. На второе место Эскориуэла поставила жирные гарниры. Она посоветовала отказаться от них в пользу печеных или пропаренных овощей. Кроме того, калорийные соусы также наносят вред фигуре. Автор порекомендовала не нарушать и режим сна, чтобы не появлялись проблемы с выработкой гормонов.
Шестое место в списке занимает голодание для компенсации недоедания. Чтобы избежать этой ошибки, Эскориуэла призывает включать в меню более легкие блюда. Также важно уделять внимание воде, а не сладким напиткам и алкоголю, так как они содержат большое количество калорий.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что преподаватель ВГИК Алевтина Рогова рассказала о способах тактично распрощаться с гостями, если они долго сидят в новогоднюю ночь. Об этом она сообщила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
Помимо этого, о том, что поставить на новогодний стол и как не переесть во время праздников, смотрите в программе ОСН ТВ «Новости».
Федеральная антимонопольная служба (ФАС) официально признала размещение рекламы в Telegram нарушением закона, поскольку в России ограничивают работу мессенджера, а реклама на таких ресурсах запрещена. В ведомстве рекомендовали участникам рынка провести…
Журнал Time выпустил новую обложку, где изображены кепки президента США Дональда Трампа с названиями стран, с которыми США вступали в военный конфликт за последнее время. На картинке изображены восемь кепок американского…
Власти Венгрии объяснили задержание семерых украинцев. Об сообщило агентство MTI. Глава венгерского МИД Петер Сийярто заявил, что были задержаны бронемашины для перевозки ценностей украинского «Ощадбанка». В отношении украинцев начали расследование…
Японский автоконцерн Toyota 6 марта подал заявку в Роспатент на регистрацию товарного знака Avensis. Обращение компании, приостановившей работу в России, обнаружили эксперты сервиса Rusprofile, сообщает «Лента.ру». Согласно документам, права на…
В феврале 2026 года выдача ипотечных кредитов в России резко сократилась: падение составило 31% по сравнению с январем. Как подсчитали аналитики компании Frank RG, объем выданных ссуд достиг 290,3 миллиарда…
Операторы ударных беспилотников группировки «Восток» уничтожили вражеский танк, который долгое время угрожал российским подразделениям. Об этом ТАСС рассказал инструктор артиллерийского дивизиона 29-й армии с позывным Лютый. По его словам, цель…