Общество

Названы убивающие мозг продукты

10 декабря 2020, 16:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Мозг является наиболее уязвимым органом. Неправильное питание негативно сказывается на его здоровье. Об этом пишет «Медик Форум», ссылаясь на специалистов кафедры неврологии и радиологии Корнеллского университета.

Эксперты обратили внимание на такие симптомы, как вялость, затуманенность сознания и сонливость. Это возникает не в желудке, а в головном мозге, подчеркнули они.

По словам ученых, частое употребление в пищу продуктов, содержащих насыщенные жиры животного происхождения, может развить когнитивные нарушения и сердечно-сосудистые заболевания.

Такой рацион приводит к потере функциональных и структурных элементов мозга. Из-за этого он становится более уязвимым к старению и деменции, отметили сотрудники университета.

Чтобы сохранить здоровье, рекомендуется потреблять продукты, богатые антиоксидантами, витаминами B, С и Е, бета-каротином и жирными кислотами омега-3.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач предупредила о болезни, которая угрожает здоровью зимой. Подробности раскрыла доцент кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра им. Пирогова, офтальмолог Ирина Лещенко.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

Владимир Путин поздравил россиянок с 8 Марта

В Международный женский день президент России Владимир Путин обратился к женщинам страны с праздничным поздравлением. В видеообращении он назвал их главным источником мудрости и доброты, отметив, что материнская любовь остаётся…

% дней назад

Армия Ирана пригрозила атакой по израильским солдатам в Азербайджане

Иранские вооруженные силы потребовали от Азербайджана немедленно выдворить израильских военных с его территории, пригрозив ударами в случае невыполнения требования. Об этом информируют РИА Новости. Представитель Центрального штаба армии Ирана Хатам…

% дней назад

Болин: судно Caffa сменило флаг с российского на гвинейский

Судно Caffa, перехваченное в Балтийском море, находится в санкционном списке Украины и, по предварительным данным, минувшим летом сменило флаг с российского на гвинейский. Об этом информирует министр гражданской обороны Швеции…

% дней назад

Иранские нефтехранилища подверглись нескольким авиаударам

Вечером 7 марта ряд нефтехранилищ в иранских провинциях Тегеран и Альборз подверглись ракетному обстрелу. Как сообщили в национальной нефтеперерабатывающей и распределительной компании Ирана, атака стала следствием «нападения врага на энергетическую…

% дней назад

Маргарита Симоньян ответила на сообщения о «прощальном вечере» в Москве

Главный редактор RT Маргарита Симоньян опровергла появившиеся в сети слухи о якобы проводимых в Москве «проводах» в ее честь. Об этом она написала в своем Telegram-канале. Она опубликовала скриншот фейкового…

% дней назад

В Армавире загорелась нефтебаза после атаки беспилотников

На территории нефтебазы в Армавире произошло возгорание. Причиной стала атака украинского беспилотного летательного аппарата, сообщили в оперативном штабе Краснодарского края. По предварительным данным, пострадавших нет. К тушению привлекли 91 человека…

% дней назад