В осенний сезон для профилактики простуды следует употреблять продукты, богатые антиоксидантами, в частности витамином С. Список укрепляющих иммунитет суперпродуктов составило издание Pravda.Ru.
Речь идет о некоторых овощах, фруктах, ягодах и зелени. Это болгарский перец, любые ягоды, брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста, перец чили, цитрусовые, киви, манго, папайя, ананас, гранат, листовая зелень.
Для лечения уже заболевшего авторы рекомендовали коктейль «Витаминная бомба». Для его приготовления нужно смешать все ингредиенты в блендере. Подойдут продукты с богатым содержанием витамина С, например, сырой шпинат, клубника, имбирь и лимон.
Для перекуса в публикации предложили ежевику и малину, которые содержат антоцианы, повышающие иммунную функцию. Отмечается, что ягоды обладают естественными антимикробными свойствами.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, почему у переболевших коронавирусом и привитых против него могут не сформироваться антитела к инфекции. Подробности раскрыла заместитель директора по клинической работе Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского Роспотребнадзора Татьяна Руженцова.
Социальный фонд России оплатил дополнительные выходные 130 тысячам родителей детей-инвалидов. В текущем году поддержка предоставлена уже 77 тысячам родителей. Об этом пишет ТАСС. Работодатель оплачивает четыре дня в месяц (в…
Известный продюсер Максим Фадеев переписал на свою супругу Наталью и 28-летнего сына Савву почти все свое недвижимое имущество. По информации SHOT, артист скупал недвижимость с начала 2000-х в Москве и…
Бывший украинский нардеп Спиридон Килинкаров в комментарии «Газете.Ru» заявил, что видео с главой офиса президента Украины Кириллом Будановым*, прыгающим с газовой вышки в Черное море, является пиар-кампанией, нацеленной на президентскую…
В Сызрани продолжают разбирать завалы дома после попадания в него украинского беспилотника. Подробностями поделился Telegram-канал Mash. По имеющимся данным, в процессе разбора завалов обнаружили тела взрослого и ребенка. Предварительно, дрон…
В Крыму задержан житель Волгоградской области по подозрению в передаче украинской военной разведке данных о расположении подразделений Вооружённых сил РФ в Севастополе. Об этом сообщили в пресс-службе управления ФСБ по…
В Москве сотрудники ФСБ задержали 45-летнего россиянина, планировавшего по заданию украинских кураторов взорвать самодельное взрывное устройство у объектов Минобороны. Мужчина инициативно установил контакты с боевиками, прибыл в Москву для совершения…