В осенний сезон для профилактики простуды следует употреблять продукты, богатые антиоксидантами, в частности витамином С. Список укрепляющих иммунитет суперпродуктов составило издание Pravda.Ru.
Речь идет о некоторых овощах, фруктах, ягодах и зелени. Это болгарский перец, любые ягоды, брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста, перец чили, цитрусовые, киви, манго, папайя, ананас, гранат, листовая зелень.
Для лечения уже заболевшего авторы рекомендовали коктейль «Витаминная бомба». Для его приготовления нужно смешать все ингредиенты в блендере. Подойдут продукты с богатым содержанием витамина С, например, сырой шпинат, клубника, имбирь и лимон.
Для перекуса в публикации предложили ежевику и малину, которые содержат антоцианы, повышающие иммунную функцию. Отмечается, что ягоды обладают естественными антимикробными свойствами.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, почему у переболевших коронавирусом и привитых против него могут не сформироваться антитела к инфекции. Подробности раскрыла заместитель директора по клинической работе Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского Роспотребнадзора Татьяна Руженцова.
Хронический дефицит витамина С выявлен у 95% россиян, сообщили эксперты Mash. Люди постоянно болеют и жалуются на упадок сил. Одной из причин названы «резиновые» овощи и фрукты с химическими добавками,…
В Санкт-Петербурге случился скандал с участием приглашенного оперного солиста Мариинского театра Юрием Зарядновым. Об этом пишет ТАСС. По информации издания, мужчину заманили в квартиру на Невском проспекте. Якобы для обсуждения…
ВСУ атаковали Сызрань с помощью БПЛА «Лютый», запущенных из Харьковской области, сообщает SHOT. В результате обрушения подъезда жилого дома пострадали 11 человек, включая двух детей. Разбор завалов продолжается, под обломками…
В предстоящие выходные, 25 и 26 апреля, на Приморский край будет оказывать влияние фронтальные зоны активного циклона, из-за чего погода в регионе обещает быть нестабильной. Об этом ИА DEITA.RU, ссылаясь…
Украинское руководство начало информационную кампанию, призванную объяснить потерю населённых пунктов в Сумской области и неудачи Вооруженных сил Украины (ВСУ) на этом участке фронта. Об этом РИА Новости сообщили в российских…
Отечественные операторы обратились в Минцифры с предложением повременить с введением платы за использование VPN. Об этом пишут Ведомости. По данным источника, власти планировали установить оплату за использование VPN в мобильных сетях…