Фармацевт Парвиндер Сагу рассказал, как избавиться от головной боли при стрессе и мигрени. Об этом пишет издание The Mirror.
По словам специалиста, что массаж шеи и кофе облегчают головные боли только в том случае, если действовать правильно. Сагу призвал не игнорировать знаки организма, если что-то идёт не так. Он добавил, что чашка кофе может стать обезболивающим для тех, у кого возникла мигрень на фоне стресса.
По мнению эксперта, массаж шеи также может помочь при сильных головных болях. Фармацевт советует помассировать болезненное место круговыми движениями несколько секунд. Другим эффективным способом снизить боль при мигрени может стать надавливание на лоб ладонью.
По его словам, отдых в тёмной комнате поможет почувствовать себя лучше. Он советует лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела, попытаться расслабиться и закрыть глаза, чтобы избавиться от приступа.
Сагу отметил, что холодный и горячий компресс снимает мышечное напряжение, которое появляется при мигрени. Отмечается, что температуру компресса нужно исходя из особенностей организма.
Ранее невролог Евдокимов рассказал, какие обследования нужно пройти при частых головных болях. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Глава Минобороны Турции Яшар Гюлер заявил, что предстоящий саммит НАТО в Анкаре станет важным моментом для будущего альянса. Встреча лидеров стран НАТО запланирована на 7–8 июля 2026 года. По словам…
В Санкт-Петербурге завершилось судебное разбирательство в отношении двух женщин, признанных виновными в серии краж с банковских счетов. Объединенная пресс-служба городских судов сообщила, что Смольнинский районный суд огласил приговор Софье и…
В турецкой провинции Бартын 19 июня был обнаружен очередной беспилотный летательный аппарат, который вынесло на пляж Чакраз неподалёку от города Амасра. Как сообщает агентство IHA, это уже второй подобный случай…
Владимир Зеленский заявил, что переговорный процесс между Россией и Украиной по мирному урегулированию конфликта может быть возобновлен. Соответствующее высказывание прозвучало в ходе общения главы киевского режима с представителями прессы. Об…
Мать 15-летней девушки, которую мог совращать врач-остеопат, ничего не знала о домогательствах до того момента, пока об этом не сообщил телеканал 78.ru. Женщина находилась в неведении на протяжении всего периода,…
В Великобритании два пассажирских поезда столкнулись рядом с Бедфордом. Инцидент произошел 19 июня в районе Кемпстона, между Лутоном и Бедфордом. По предварительным данным, столкнулись составы East Midlands Railway. После аварии…