Фармацевт Парвиндер Сагу рассказал, как избавиться от головной боли при стрессе и мигрени. Об этом пишет издание The Mirror.
По словам специалиста, что массаж шеи и кофе облегчают головные боли только в том случае, если действовать правильно. Сагу призвал не игнорировать знаки организма, если что-то идёт не так. Он добавил, что чашка кофе может стать обезболивающим для тех, у кого возникла мигрень на фоне стресса.
По мнению эксперта, массаж шеи также может помочь при сильных головных болях. Фармацевт советует помассировать болезненное место круговыми движениями несколько секунд. Другим эффективным способом снизить боль при мигрени может стать надавливание на лоб ладонью.
По его словам, отдых в тёмной комнате поможет почувствовать себя лучше. Он советует лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела, попытаться расслабиться и закрыть глаза, чтобы избавиться от приступа.
Сагу отметил, что холодный и горячий компресс снимает мышечное напряжение, которое появляется при мигрени. Отмечается, что температуру компресса нужно исходя из особенностей организма.
Ранее невролог Евдокимов рассказал, какие обследования нужно пройти при частых головных болях. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Опасения набрать лишние килограммы после поездки на природу не должны омрачать отдых, заявил диетолог и нутрициолог Роман Пристанский. В беседе с «Радио 1» он развеял один из самых распространенных страхов…
В центре Москвы 20-летняя девушка стала жертвой жестокого надругательства после того, как заснула в гостях у знакомого. Подробности этого дела раскрыл «МК». По данным издания, девушка, работающая маркетологом, пришла в…
Президент США Дональд Трамп заявил, что американской стороне необходимо следить за тем, чтобы премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху оставался в здравом уме. Соответствующее высказывание прозвучало в интервью изданию Axios. Глава Белого…
Германия рассматривает возможность закупки недорогих крылатых ракет большой дальности у компаний из Украины и Израиля. Об этом пишет Politico со ссылкой на документы по планированию немецкого Министерства обороны. По данным…
В южной части Финляндии раньше обычного начался сезон белых грибов. Первые находки уже появились в лесах, а местные СМИ связывают это с теплой погодой и дождями, которые создали благоприятные условия…
В индийском штате Химачал-Прадеш правоохранительные органы начали проверку в отношении местной жительницы, которая заключила брак три раза на протяжении пяти месяцев. Соответствующую информацию распространило издание Bhaskar English. Детали, касающиеся личности…