Фармацевт Парвиндер Сагу рассказал, как избавиться от головной боли при стрессе и мигрени. Об этом пишет издание The Mirror.
По словам специалиста, что массаж шеи и кофе облегчают головные боли только в том случае, если действовать правильно. Сагу призвал не игнорировать знаки организма, если что-то идёт не так. Он добавил, что чашка кофе может стать обезболивающим для тех, у кого возникла мигрень на фоне стресса.
По мнению эксперта, массаж шеи также может помочь при сильных головных болях. Фармацевт советует помассировать болезненное место круговыми движениями несколько секунд. Другим эффективным способом снизить боль при мигрени может стать надавливание на лоб ладонью.
По его словам, отдых в тёмной комнате поможет почувствовать себя лучше. Он советует лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела, попытаться расслабиться и закрыть глаза, чтобы избавиться от приступа.
Сагу отметил, что холодный и горячий компресс снимает мышечное напряжение, которое появляется при мигрени. Отмечается, что температуру компресса нужно исходя из особенностей организма.
Ранее невролог Евдокимов рассказал, какие обследования нужно пройти при частых головных болях. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
В Кремле озвучили ожидания от США в рамках урегулирования конфликта на Украине. Об этом сообщил Первый канал. Помощник российского лидера Юрий Ушаков заявил, что Москва ждёт анализа переговоров американцев с…
Средства массовой информации сообщили о том, что канцлер Германии Фридрих Мерц экстренно вылетел в Брюссель. По мнению специалистов, политик совместно с главой Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен будет оказывать давление…
В России не блокируют Minecraft. Таким образом сообщения о блокировке видеоигры прокомментировали в Роскомнадзоре. Напомним, прежде некоторые Telegram-каналы сообщили, что в РФ могут заблокировать популярную видеоигру Minecraft. В сообщениях утверждалось,…
Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* выступил с призывом лишить главу киевского режима Владимира Зеленского права на введение санкций. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. «Рада должна забрать у…
Подросток погиб в Тюмени. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщило издание URA.RU со ссылкой на детского омбудсмена региона Андрея Степанов. Как отметили в сообщении, речь идет об учащемся средней…
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский заявил, что Владимиру Зеленскому стоило попросить о встрече с президентом Польши Каролем Навроцким. Его слова приводит радиостанция RMF24. По словам Сикорского, украинский лидер мог…