Ученые рассказали, при какой диете можно значительно снизить риск развития инсульта. Список продуктов, помогающих избежать последствий заболеваний сердечно-сосудистой системы на 80%, опубликовал Еxpress.
Как следует из Европейского перспективного исследования рака и питания (EPIC), инсульт возникает из-за блокировки притока крови к мозгу и препятствованию таким образом поступлению кислорода в ткани мозга.
Авторы работы подчеркнули, что, как правило, инсульт и другие сердечные заболевания связаны с питанием, содержащим высокий уровень насыщенных жиров и трансжиров.
Также специалисты предупредили об опасности злоупотребления солью. Она может может повысить уровень артериального давления.
Для снижения риска ишемического инсульта (но не геморрагического!) исследователи рекомендовали чаще есть фрукты, овощи, пищу, богатую клетчаткой, потреблять молоко, сыр или йогурты.
Минтранс РФ совместно с Росавиацией планируют с осени упростить медицинские требования к ветеранам спецоперации для управления беспилотной техникой. Министр транспорта Андрей Никитин и замминистра обороны, председатель фонда «Защитники Отечества» Анна…
В Курске беспилотник упал во дворе многоквартирного дома, пострадавших нет, место происшествия оцеплено, 36 жителей эвакуированы. Об этом сообщил губернатор региона Александр Хинштейн в канале в Максе. По его словам,…
23 апреля православная церковь чтит память 33-х мучеников, в числе которых Терентий, Помпий, Африкан и другие. Они жили в 3-м веке и пострадали за свою веру. В народном календаре —…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель раскритиковала его недавние заявления в адрес Европейского союза. Об этом она написала в соцсети X*. Накануне Зеленский потребовал от ЕС назвать конкретные сроки вступления…
Администрация Находкинского городского округа объявила аукцион на выполнение работ по комплексному благоустройству туристского центра. Реализация проекта, стоимостью 94 миллиона рублей, будет профинансирована из городского бюджета. Завершение всех работ запланировано к…
Стас Пьеха — один из немногих наследников знаменитостей, которому удалось вырваться из тени известного родственника (в данном случае, бабушки) и стать самостоятельной звездой. Его уникальный голос невозможно перепутать ни с…