Ученые рассказали, при какой диете можно значительно снизить риск развития инсульта. Список продуктов, помогающих избежать последствий заболеваний сердечно-сосудистой системы на 80%, опубликовал Еxpress.
Как следует из Европейского перспективного исследования рака и питания (EPIC), инсульт возникает из-за блокировки притока крови к мозгу и препятствованию таким образом поступлению кислорода в ткани мозга.
Авторы работы подчеркнули, что, как правило, инсульт и другие сердечные заболевания связаны с питанием, содержащим высокий уровень насыщенных жиров и трансжиров.
Также специалисты предупредили об опасности злоупотребления солью. Она может может повысить уровень артериального давления.
Для снижения риска ишемического инсульта (но не геморрагического!) исследователи рекомендовали чаще есть фрукты, овощи, пищу, богатую клетчаткой, потреблять молоко, сыр или йогурты.
Сервис «Ozon Посылка» опроверг слухи о массовых случаях пропажи или вскрытия отправлений. По данным компании, обращения по таким ситуациям единичны и их число с начала года не увеличивалось. В случае…
Депутат парламента Гренландии Куно Фенкер заявил об отсутствии военной угрозы со стороны России или Китая на фоне обеспокоенности США активностью этих стран в Арктике. Его слова приводит РИА Новости. «Я…
Количество пострадавших в результате атаки, нанесенной боевиками террористического киевского режима, беспилотников в Адыгее увеличилось до 11 человек. Об этом сообщил губернатор региона Мурат Кумпилов в Telegram-канале. Он подчеркнул, что администрация…
Привычка сдерживать мочеиспускание ночью, особенно среди пожилых людей, может привести к серьёзным нарушениям в работе мочевыделительной системы. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-уролог клиники «Медицина» Карен Мкртчян. По словам специалиста, мочевой…
Министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен негодует тем фактом, что вопрос разрешения украинского кризиса практически не поднимается на форуме в Давосе. Об она заявила в разговоре с газетой Iltalehti. По…
В России многие компании начали применять стратегию «тактической нищеты», отказываясь индексировать зарплаты и выплачивать бонусы, ссылаясь на якобы сложное финансовое положение и неблагоприятный информационный фон. Даже при успешной работе предприятий…