Диетолог Фатма Байсал Юсуф составила список продуктов, употребление которых она считает залогом здорового сердца, сообщает газета Sözcü. По ее словам, на сосуды положительно влияет чеснок. Его употребление позволяет снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, в список полезных для сердца продуктов Юсуф включила рыбу и рыбий жир. По ее словам, полезно включать в рацион грецкие орехи и фундук.
Юсуф считает, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний полезны и семена льна. Благоприятное воздействие оказывают и овсяная и ржаная мука.
Что касается напитков, то диетолог советует употреблять зеленый чай, отвар ромашки или шалфея. Кроме того, в список полезных продуктов Юсуф включила красный виноград, помидоры и арбуз.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Елена Малышева перечислила самые страшные болезни. По ее мнению, коронавирус в этот список не входит.
Посольство Японии в Москве заявило, что Токио не рассматривает возможность передачи вооружений Киеву. Об этом пишет РИА Новости. Дипломаты отметили, что Япония до сих пор не поставляла Украине летальное и…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что Киев имеет некое «решение» по вопросу Донбасса, которое «удовлетворит» граждан Украины и не будет подразумевать территориальных уступок. Об этом пишет «Интерфакс-Украина». Буданов*…
Пресс-секретарь КПРФ депутат Госдумы Александр Ющенко заявил, что слова главы партии Геннадия Зюганова о повторении сценария 1917 года осенью были интерпретированы неправильно. Об этом пишут «Ведомости». «СМИ очень любят обрезать…
В рамках выставки «Жириновский. Продолжение. ЛДПР» прошёл круглый стол, посвящённый перспективам развития фермерства в России. Модератором дискуссии выступил советник Руководителя Центрального Аппарата ЛДПР Виталий Храмушин. В своём выступлении он обозначил…
В Московском доме национальностей состоялась презентация монографии Сергея Иванникова и Алексея Кочеткова «Латышский нацизм. Долгая дорога в бездну». Площадка, традиционно ориентированная на серьёзный разговор о межнациональных отношениях, предоставила авторам возможность…
Соседнее с Россией государство захотело хранить у себя ядерное оружие. Об этом пишет РИА «Новости». Такую идею продолжают развивать власти Финляндии. Кабмин страны внёс в парламент предложение о разрешении ввоза,…