Мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин рассказал, что некоторые тренировки на новогодних праздникам могут негативно сказаться на здоровье. Об этом сообщает РИАМО.
Он отметил, что тяжелые спортивные тренировки могут нанести вред печени и сердцу. «Устраивать фитнесу каникулы в новогодние праздники точно не стоит. Но и ежедневные тяжелые тренировки на фоне праздничных застолий и алкогольных излишеств не сделают тебя сильнее и выносливее. Скорее, они навредят здоровью», – сказал Нагулин.
По его словам, спортивные занятия после переедания и большого количества алкоголя – это стресс для печени, сердца, сосудов. Он отметил, что при интенсивных тренировках происходит не выброс, а, напротив, процесс накопления во всех клетках. В итоге нарушается обмен веществ.
Ранее психолог Наумова перечислила причины отсутствия новогоднего настроения. Она пояснила, что у человека могут быть психические заболевания и эндокринные нарушения, поэтому важно пройти диагностику. Более того, нежелание отмечать Новый год может быть обусловлено проблемами с социализацией: некоторые люди чувствуют себя некомфортно даже в знакомой компании.
Военный корреспондент Александр Коц прокомментировал налет украинских беспилотников на Екатеринбург. Утром 25 апреля 2026 года Екатеринбург впервые с начала специальной военной операции подвергся атаке БПЛА. По предварительным данным, для удара…
Владимир Жириновский, основатель ЛДПР, всегда стремился к единственной цели — приносить пользу России. Это подчеркнул зампредседателя Совета безопасности Дмитрий Медведев в документальном фильме «Владимир Жириновский» от «Вестей». «Он понимал, какие…
Рядом с Белым домом, в ожидании короля Карла III, по ошибке вывесили австралийские флаги вместо британских. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на чиновника министерства транспорта столицы США. По…
Советник по нацбезопасности администрации Южной Кореи Ви Сон Лак заявил, что данные о существовании третьего ядерного объекта в КНДР, а именно в городе Кусон, держались в тайне в Вашингтоне и…
Телеведущая и певица Ольга Бузова рассказала о смене имиджа и новом этапе в карьере. Телеведущая поделилась, что «возвращается в блонд» и опубликовала в соцсетях свежие фотографии. «Именно такой вы впервые…
Венесуэле позволено оплатить адвокатов для захваченного президента страны Николаса Мадуро и его супруги Силии Флорес, пишет The New York Times (NYT). Разрешение выдали власти США. Соответствующее извещение в федеральный суд…