Названы пять правил для сохранения здоровья во время пандемии

Роспотребнадзор опубликовал рекомендации, позволяющие сохранить здоровье в условиях пандемии. Они включают в себя пять основных правил, сообщает РИА Новости.

Первым пунктом значится необходимость мы руки и дезинфицировать поверхности. Для этого можно использовать бытовые моющие средства. Мытье же рук с мылом удаляет вирусы.

Еще один пункт — соблюдение социальной дистанции. Роспотребнадзор обращает внимание, что вирусы передаются от больного человека к здоровому на расстоянии 1,5 метра.

Третье правило рекомендует вести здоровый образ жизни. При отказе от вредных привычек и при наличии регулярных физических упражнений сопротивляемость организма повышается.

Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует носить маски для защиты органов дыхания. Особенно этому правилу стоит уделить внимание при посещении мест массового скопления людей.

И, наконец, пятое правило гласит: нужно обращаться ко врачу при проявлении симптомов ОРВИ. Роспотребнадзор советует не заниматься самолечением.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что названы причины увеличения числа заболевших коронавирусом в России. Ответственность за пандемию лежит на каждом россиянине.