Общество

Названы простые способы предотвращения деменции

2 октября 2021, 03:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Деменция является серьёзной проблемой среди пожилых россиян. Однако существует ряд простых практик, которые могут понизить вероятность этого заболевания. О том, как сохранить ясный ум в старости, рассказал журналистам радио «Спутник в Крыму» главный специалист министерства здравоохранения Крыма Игорь Лукьянов.

Одним из самых лучших методов профилактики нарушений памяти и восприятия являются, по словам Лукьянова, ежедневные прогулки в течение часа. Они могут помочь с этим куда больше, чем любые лекарства.

Он также рекомендовал пенсионерам чаще занимать себя и свой ум: читать книги, общаться с родными и близкими, собирать пазлы и вязать. Особенно важную роль играет общение, потому что именно его дефицит часто является фактором развития деменции.

Ранее Общественная служба новостей взяла интервью у администратора проекта «Серебряный университет» МПГУ Альбины Найбауэр. Та рассказала о профессиях и карьерных путях для пенсионеров.

Поделиться
Степан Худяков

Учился на филологическом факультете в МПГУ. После окончания вуза работал в научных и деловых изданиях. Кроме того, занимался художественной литературой: редактировал рассказы для издательства и даже сам публиковал свои произведения.

Последние статьи

Подошла к дрону и сняла груз своими руками: пенсионерка удивила Сеть поступком в зоне боевых действий

Пожилая женщина самостоятельно подошла к лежащему на земле беспилотнику и сняла с него неизвестный предмет. Видео произошедшего распространил медиахолдинг «Краснодар». На кадрах видно, как пенсионерка приближается к коптеру, отсоединяет закрепленный…

% дней назад

В Нью-Йорке установят общественные туалеты с лимитом посещения 10 минут

В Нью-Йорке появятся новые общественные туалеты, пользоваться которыми можно будет не более 10 минут за один раз. После нескольких предупреждений дверь автоматически откроется. Об этом рассказал мэр города Зохран Мамдани.…

% дней назад

Трамп заявил, что ФРС должна снизить базовую процентную ставку до 1%

Глава США Дональд Трамп потребовал от Федеральной резервной системы (ФРС) снизить базовую процентную ставку до 1%. Соответствующее заявление американский лидер опубликовал в своей социальной сети Truth Social. По словам хозяина…

% дней назад

Женщина в Греции родила дочь из эмбриона, замороженного 22 года назад

Жительница Греции Кристина Рапти-Целепи стала матерью в 54 года после процедуры ЭКО с использованием эмбриона, который находился в замороженном состоянии более 22 лет. Решение вновь стать родителями Кристина и ее…

% дней назад

Домодедово принимает и отправляет рейсы с ограничениями

Аэропорт Домодедово продолжает принимать и отправлять самолеты, однако делает это по согласованию с соответствующими органами. Об этом сообщили в Росавиации. Ограничения связаны с временным изменением порядка использования воздушного пространства в…

% дней назад

Роспотребнадзор напомнил о сроках возврата денег за товар

Продавец обязан вернуть покупателю деньги за товар в течение 10 дней с момента предъявления соответствующего требования. Об этом напомнили в Роспотребнадзоре. Такой же срок действует при требовании уменьшить стоимость товара,…

% дней назад