Издание Men’s Health рассказало в каких продуктах нет ничего полезного для здоровья человека. Также врачи дали советы о том, чем можно заменить такие продукты.
Первыми по популярности продуктами стали сладкие напитки. Содержание огромного количества сахара не дает насыщения организму, а лишь создает дополнительные проблемы с сердцем и печенью. Рекомендуется убрать из рациона такие напитки и заменить их обычной водой или зеленым чаем.
В низкокалорийных йогуртах тоже не содержится ничего полезного. В них также большое количество сахара и мало жира, к тому же совсем отсутствуют пробиотики. Лучше остановить выбор на традиционных жирных йогуртах.
Чипсы и картофель фри тоже попали в рейтинг самых неполезных продуктов. В них очень много жира, что создает дополнительное влияние на печень и поджелудочную. Лучше всего будет употреблять вареный картофель.
Также в список неполезных продуктов попали плавленый сыр и покупной готовый кофе с сиропами. От этих продуктов лучше отказаться совсем.
Ранее врач-эндокринолог Максим Кузнецов рассказал, что у витамина D очень много эффектов, но самым главным из них является костный обмен.
Кузнецов уверен, что витамин D усиливает всасывание кальция из кишечника и повышает концентрацию кальция в крови. Также кальций, который должен был вывестись из почек, не выводится, тем самым также увеличивая концентрацию кальция в крови. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Штеффен Котре, депутат бундестага от правой оппозиционной партии «Альтернатива для Германии» (АдГ), заявил, что возобновление сотрудничества ФРГ с Россией в ядерной сфере было бы логичным шагом, пишет РИА Новости. Свое…
Утром 5 июня в румынском порту Констанца прогремел мощный взрыв. Громкий звук разнесся на несколько километров, привлекая внимание местных жителей и портовых служб. Взрыв безэкипажного катера произошел приблизительно в 10:30…
В Госдуме предложили ввести для матерей специальную выплату не ниже уровня МРОТ. С такой инициативой на ПМЭФ выступила депутат Марина Ким. По ее мнению, воспитание ребенка следует официально признавать трудом…
Совет президента России Владимира Путина лидеру киевского режима Владимиру Зеленскому не опасаться выборов вызвал резкую реакцию верховного представителя Европейского союза по иностранным делам и безопасности Кайи Каллас. На это обратил…
На Камчатке зафиксировано усиление активности вулкана Ключевская Сопка. По данным специалистов, на вершине продолжается интенсивное извержение, которое может сопровождаться выбросами пепла на высоту до 8 километров над уровнем моря. В…
Омская область начала поставлять сельскохозяйственную продукцию в семь новых стран Азии, Африки и Южной Америки. Об этом на ПМЭФ рассказал губернатор Виталий Хоценко. По его словам, регион активно расширяет экспортные…