Издание Men’s Health рассказало в каких продуктах нет ничего полезного для здоровья человека. Также врачи дали советы о том, чем можно заменить такие продукты.
Первыми по популярности продуктами стали сладкие напитки. Содержание огромного количества сахара не дает насыщения организму, а лишь создает дополнительные проблемы с сердцем и печенью. Рекомендуется убрать из рациона такие напитки и заменить их обычной водой или зеленым чаем.
В низкокалорийных йогуртах тоже не содержится ничего полезного. В них также большое количество сахара и мало жира, к тому же совсем отсутствуют пробиотики. Лучше остановить выбор на традиционных жирных йогуртах.
Чипсы и картофель фри тоже попали в рейтинг самых неполезных продуктов. В них очень много жира, что создает дополнительное влияние на печень и поджелудочную. Лучше всего будет употреблять вареный картофель.
Также в список неполезных продуктов попали плавленый сыр и покупной готовый кофе с сиропами. От этих продуктов лучше отказаться совсем.
Ранее врач-эндокринолог Максим Кузнецов рассказал, что у витамина D очень много эффектов, но самым главным из них является костный обмен.
Кузнецов уверен, что витамин D усиливает всасывание кальция из кишечника и повышает концентрацию кальция в крови. Также кальций, который должен был вывестись из почек, не выводится, тем самым также увеличивая концентрацию кальция в крови. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…
21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…
Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Тюменской области, а также бывший врач ОКБ №1 Елена Кузьмина скончалась в возрасте 62 лет. Об этом сообщается в публикации соцсетей медучреждения. В группе «Вконтакте»…
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров посоветовал желающим серьезно говорить с Москвой – не делать громкие публичные заявления, а «просто позвонить». В ходе пресс-конференции Лавров отметил, что именно такой подход…
Госдума в первом чтении поддержала законопроект, содержащий меры по защите ветеранов СВО от сокращения на работе. Об этом во вторник, 20 января, сообщает ТАСС. Соответствующий законопроект был внесен на рассмотрение…
21 января 2026 года проходит под знаком перехода от точного планирования к живому общению. Меркурий переходит в Водолей, присоединяясь к Венере, что резко меняет информационный фон. Если 20 числа энергия…